ストレス

芸能

「エビ中」松野莉奈さんの18歳急死でわかった突発的「致死性不整脈」の怖さ

年配者には馴染みが薄い名前だろうが、アイドルグループ・私立恵比寿中学(エビ中)のメンバー、松野莉奈さんが2月8日、18歳の若さで急死した。発表された死因は致死性不整脈だった。ご存知ない方のために簡単に説明しておくと、エビ中とは、2009年8…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「環境の変化で体重が大きく増減…。急激な5キロ以上の減少は要注意を」

先日、移動中のタクシーの車内で、運転手さんと会話が弾みました。「ホテルを辞めてドライバーになり、3カ月たつ」そうですが、仕事が楽しくてしかたないとのこと。「座りっぱなしなので3キロ太りました」と笑っていました。タクシー運転手という仕事は「運…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「難聴と耳鳴りで病院に行くべきは?“怖い耳鳴り”は1種類しかない!」

師走を迎えて忙しくなりました。現代社会はストレスとの戦いですが、1年でいちばん忙しいこの時期、なるべくストレスをためないのが、楽しいお正月を迎える秘訣です。ストレス性の病気や疾患は数多くありますが、耳のトラブルもその一つです。ある日突然耳が…

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社会

冬季うつ病も怖くない?注目成分「GABA」の効能とは?

最近では「冬季うつ病」という言葉も使われ始め、特に気を付けたい秋から冬にかけてのメンタルバランス。その対策の1つとして注目され、研究が急がれている成分がGABA(ギャバ)だ。10月14日、ギャバ・ストレス研究センターが主催するマスコミセミナ…

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社会

イライラしやすい春、肝機能の低下を防ぐストレス発散法はとにかく「出す」こと!

東洋医学では、春は肝の季節だという。「東洋医学でいう肝とは肝臓の働きだけでなく、全身の『気(エネルギー)』の流れをコントロールし、精神を安定させ、内臓の働きをスムーズに保つ機能も含みます」(管理薬剤師・山田徳子氏)しかし、春は季節の変わり目…

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社会

杉本彩が緊急搬送された不整脈、健康診断で指摘されたらどうする?

昨年、杉本が不整脈によりイべント会場より緊急搬送される事態が起こったが、幸い大事には至らず、その後も活躍を続けている。しかし不整脈は今や3人に1人とも言われている。いったい不整脈とはどのようなものなのか。不整脈について、国立循環器病研究セン…

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社会

重大病が見つかるチェックリスト「うつ病(前編)」

ついこの前、新年度がスタートしたと思ったら、あっという間にもう5月ですね。5月といえば、新社会人や転職、異動などで4月から新生活を始めた人が、新しい環境になじめず、ストレスでうつ状態になりやすい季節です。五月病という言葉を誰がいつ頃から言い…

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社会

ストレスが原因!?マツコの身に起きた「夢遊病」の恐怖!

マツコ・デラックスが4月22日放送の「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ系)で明かした睡眠中の行動に、注目が集まっている。同番組にて「睡眠関連摂食障害」が紹介されると、マツコは「私もやってるかもしれないんだ?」と妙に納得した様子。マツコによ…

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社会

闘うサラリーマン必見!「疲れないカラダ」を手に入れるコツがあった

寒さも徐々に緩みはじめ、春の到来を感じる今日この頃。新年度に向けて心機一転、気持ちもカラダもすっきりしたいものだが、冬に溜め込んだ飲み会疲れ、年度末の残業疲れ、寒さによる不調など、イマイチ体調がすぐれない‥‥。そんなサラリーマンの皆さんに、…

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社会

「病院に行けない」その時に!aikoも実践する“野菜クスリ”活用テク

仕事から帰宅するとなんとなく調子が…。ここ数日、悩まされている症状がある。でも、どれも病院に行くほどではなさそう。そんな時に試してほしいのが、野菜を使った手当て法だ。以下、フードコーディネーターのオススメの活用術を紹介しよう。・「ハチミツ大…

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社会

ストレスに蝕まれる現代女性にこそ瞑想を

8月13日、内閣府が衝撃的な発表をした。消費税の影響でGDPが6.8%減少した。これは震災以来の深刻な数字である。こうしたことが影響するのは、働く男性や女性。出口の見えない不況は、人の心に深刻なストレスとなってあらわれる。そうしたストレスは…

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エンタメ

みのもんた「週刊誌の“夜の営み”特集は下品すぎる!」(2)

意外と、日々の生活でストレスに押し潰されそうな40代とか50代の男性が読んでいるんじゃないかな。全編通して“青臭い”男らしさばかり。それも、“身勝手な”男らしさだ。自己満足のテクニックばかり並んでいて、女性を大事にするという意識がまったく感…

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