社会

呑んべえ医師が実践する「体に正しい飲み方」(1)オイルファーストで悪酔い予防

これから年末年始にかけて、酒を飲む機会がグンと増える。ちまたでは「ウコンを飲めば二日酔いしない」「糖尿病・高血圧の人は日本酒厳禁」などと真偽不明の情報があふれる中で、エビデンスのある情報が知りたい──。こんな声に応えて、呑んべえ医師が実践す…

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秋津壽男“どっち?”の健康学「健康を左右する油の正しいとり方。亜麻仁油はコレステロールを下げる」

あけましておめでとうございます。このお正月、食べすぎ・飲みすぎた方も少なくないでしょう。いつも申しておりますが、食べすぎた翌日はカロリーを控えめに、飲みすぎた翌日は禁酒をすれば「合わせてチャラ」になります。今年も楽しいメンバーと楽しく食事を…

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