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スポーツ
【浦和レッズ】FW興梠慎三の現役引退表明で語り継がれる「体脂肪16%」「牛丼大盤振る舞い」伝説
今シーズン限りで現役引退を表明した、浦和レッズのFW興梠慎三。20年間のプロ生活で、鹿島アントラーズ、浦和、コンサドーレ札幌でプレーし、J1歴代2位の通算168ゴールを記録した。日本代表とはあまり縁がなく、国際Aマッチに16試合出場して0ゴ…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”<体脂肪>寒い時期に脂肪燃焼。褐色脂肪細胞とは?
寒くなるこの時期は、活動量も減り太りやすいイメージがあるが、実は秋・冬こそダイエットに最適な季節なのだ。その理由は基礎代謝量にある。体温と気温の差が少ない夏には、少ないエネルギー消費量で体温を維持できるので基礎代謝量は低くなる。比べて、秋・…