比較で言えば、ささっと食事を済ませたい時「そば」か「うどん」で迷うこともあるはずだ。【そば＆うどん編】ここでは「富士そば」と「丸亀製麺」を攻略する。「そばは、うどんよりカロリーは低めですが、揚げ物系のトッピングをたくさん注文すると大変なこと...
記事全文を読む→石本哲郎
社会
2026年04月05日 01:02
社会
2026年04月05日 01:01
コンビニのレジ横においしそうに並ぶアレ‥‥。そう、つい手が伸びてしまいそうになる揚げ物。これにも攻略法がある。【フライドチキン編】代表格は「KFC（ケンタッキー・フライド・チキン）」だろう。「『オリジナルチキン』はやや厚めの衣に包まれたジュ...
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2026年04月05日 01:00
健康診断の季節がやってきた。悩ましい数値は日々の不摂生のツケと言えばそれまでだが、健康志向に舵を切るのも難しい。そんなわがままな中高年読者に驚愕の朗報である。外食中心でもメニューの選び方次第で、健康な体を手に入れることができるというのだ!外...
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