長生きなのは小太りタイプかスリムタイプか、も悩ましい。肥満の基準はBMI＝体重（キロ）÷身長（メートル）の2乗＝が25以上。米疾病対策センターの昨年発表によると、BMIが25以上30未満の小太りの人では、普通体重（BMI18.5～25未満）...
記事全文を読む→健康学説
社会
2014年04月09日 09:56
社会
2014年04月08日 09:56
年齢を重ねるにつれ、さまざまな健康法に耳を傾けるようになるが、例えば食事については、「必ず1日3食」説もあれば、「1日1食で十分」説もある。同じテーマの健康学説でも複数の意見が対立、どちらを信じればいいか迷ってしまうケースが結構あるのだ。そ...
記事全文を読む→
