誰しも老化は訪れる。どうせなら、うまくつきあって健康長寿を目指したい。「男性の老化が現れる順番は歯、下半身、目と言われているように、老化はまず歯がダメになることから始まり、下半身、目と続く。この衰えが老化のシグナルなんです」（帯津三敬病院・...
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社会
2019年02月13日 17:55
芸能
2018年05月29日 17:59
浜崎あゆみのインスタ写真に老化、もしくは肥大化が見られるとして話題になっている。一方でそんなことはないと否定する意見も飛び出し、賛否両論が巻き起こる騒ぎになっている。問題の写真は5月26日に公開されたリゾート地での水着ショット。黒の水着を身...
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2017年09月25日 09:58
やはりロックのカリスマも老いには勝てない！？18日放送の音楽特番「ミュージックステーションウルトラFES2017」（テレビ朝日系）に出演したB'z・稲葉浩志の容姿の変化に視聴者がザワついた。この日の番組では「元気が出る超（ウルトラ）ソング」...
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2017年05月28日 17:58
近藤真彦52歳、東山紀之50歳……。意外と年を重ねているのに、見た目が若々しいのがジャニーズ事務所のタレントだが、そんな中でも確実に「老いていく」姿をさらけ出しているのが現在46歳の城島茂だ。5月24日の「TOKIOカケル」（フジテレビ系）...
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2016年10月18日 05:55
「スポーツの秋」がやってきました。ある調査によると、日本では成人の2人に1人が「週1回以上」の運動をしているそうです。種目ではダントツのトップがウォーキングで、以下筋肉トレーニング、サイクリング、ジョギング、ゴルフ、ヨガ、体操、ジョギングマ...
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2015年04月17日 17:58
ようやく春らしい気候になってきた。野山にハイキングなど出かける機会も増える季節だが、特に高齢になれば、ちょっとしたことでの転倒、骨折事故も増える時期ともいえる。そうした老化の予防にも、1日わずか90秒の「ボード乗り」で絶大な効果があるという...
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2015年03月02日 17:55
気功を続けてきて実感していることがあります。それは、気功などの呼吸法は、長期間続けないと効果を発揮しない、という事実です。1～2年程度で体質ががらりと変わる、というものではないのです。始めたとしても即結果を求めて焦ってはいけません。即効性を...
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2015年03月02日 17:54
男性の体が老化する順番を、俗に「ハマラメ」などと言います。まず歯（ハ）がダメになり、マラ（下半身）がダメになり、目（メ）がダメになる順番を表している言葉です。「そうじゃない、ハメマラ」だという人もいるわけですが、「歯」と「目」と「性機能」は...
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