食事に関して並々ならぬこだわりを持つフリーアナウンサーの高橋真麻。彼女のブログは食べたものを報告する投稿ばかりで、なかば“食ブログ”と化している。食べているのは庶民的なものから高級料理までさまざま。時には自宅で真麻本人が腕をふるうことも少な...
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女子アナ
2018年06月28日 20:59
特集
2015年10月23日 10:00
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年齢が増すごとに落ちていくのが基礎代謝です。基礎代謝とは筋肉や内臓が活動するのに必要なカロリーで、寝ているだけでも消費される、まさに読んで字のごとくの基礎的な代謝量です。この基礎代謝力が高かった10代の頃は、多少の暴飲暴食も相殺できるカラダ...
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