現代病

社会

抑うつ症状やパニック障害の原因は「スマホ症候群」だった!

最近よく耳にするのがスマホ(スマートフォン)症候群。スマホは今や片時も手放せないツールだが、長時間使用が恐ろしい症状を引き起こすことがある。だが、簡単で効果的な予防法もあるという。4月17日に内閣府が発表した消費動向調査では、スマホの世帯普…

カテゴリー: 社会 | タグ: , , , , |
社会

「ミニ断食」でらくらくメタボ解消!

ぽっこりお腹のメタボ(メタボリックシンドローム)は動脈硬化の元になり、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす。だからといって、やみくもにダイエットや腹筋運動をやればいいというものでもない。やりかたが問題なのだ。メタボは腸の周囲に脂肪がつくことから起こ…

カテゴリー: 社会 | タグ: , , , , , , , , , , , |