秋バテ

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重大病が見つかるチェックリスト「冬バテ」(2)

冬場は朝晩と日中との気温差が激しくなりますが、それが、「冬バテ」の原因の一番目となります。寒い屋外と、暖房の効いた屋内に対応しようとして、体が必要以上にエネルギーを消費し、自律神経の働きが乱れてしまうのです。気温が寒いと、交感神経が高ぶり、…

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重大病が見つかるチェックリスト「冬バテ」(1)

例年よりも長く、寒さが厳しく感じられた冬もようやく終わり、日増しに春の足音が強くなってきていますね。そんな時期こそ、用心してほしいのが「冬バテ」です。「え? 夏バテならわかるけど、冬バテなんて聞いたことがないぞ」という方も多いかもしれません…

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忘れたころにやってくる「秋バテ」に甘酒でスタミナ回復!

しのぎやすい気候になったにもかかわらず、肩が凝る、疲れが抜けない、体が冷える、なんとなくだるい……等の症状を訴える人が多い。この“遅れてきた夏バテ”、最近では”秋バテ”と呼ばれてもいるが、こんな症状にナント、あの日本の伝統飲料の甘酒が効果抜…

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