日本人の肌のきめ細かさはどこから来ているのだろうか。その秘密は、私たち日本人の主食であるお米にあるという。たとえば米ぬかは、古くから「肌にいい」と言われており、化粧水の代わりに使われることもしばしば。日本酒をつくる杜氏は米麹をあつかうため、...
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特集
2015年08月31日 18:30
エンタメ
2015年02月15日 17:58
最近女性の間でブームを起こしている「ココナッツオイル」。飲み物や食べ物に加えて摂取するだけで、脂肪燃焼・便秘解消、冷え性の改善や美肌効果が得られるということで人気なのだが、このオイルを使って「口をすすぐだけ」という簡単な美容・健康法もあるら...
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2015年02月15日 09:59
多くの女性が経験する生理前のメンタルの不調。最近ではPMS（月経前困難症）という言葉も浸透するなど、意外と悩んでいる人は多い。そんな憂鬱な気分の時に試してほしいのが、女性ホルモンの分泌を促したり、ホルモンバランスを整えてくれるアロマオイルだ...
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2015年01月09日 09:59
豆乳が美肌に良いというのは、美容への意識が高い女性の間ではもはや常識。豆腐に含まれるビタミンの中でも、特に抗酸化作用があるビタミンEがシワやたるみなどの肌の老化を防ぎ、皮脂の酸化を防ぐことで紫外線からも肌を守ってくれる。また、大豆イソフラボ...
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