「日本酒3合弱」で急性アルコール中毒になるってよ…厚労省「飲酒ガイドライン案」の無意味ぶり

2023年11月29日 05:58

　このほど厚労省は、適切な飲酒量などを示した「飲酒ガイドライン案」をまとめた。これは飲酒量を「純アルコール量」で把握。純アルコール量は「飲む量（ミリリットル）×度数×0.8（比重）」で求めることができるとしている。

　その上で、1日に摂取する純アルコール量が「男性で40グラム」「女性で20グラム」を超えると、脳卒中（脳出血、脳梗塞）、高血圧、がん（胃がん、大腸がん、食道がん、肝臓がん、前立腺がん、乳がん、喫煙者における肺がん）など、致死的な生活習慣病の発症リスクが高まって、寿命を縮めることにつながるというのだ。

　では、各種酒類の摂取量に換算した場合、1日あたりのリミット量は、具体的にどれほどになるのか。女性の上限「20グラム」で見ると、以下の通りとなる。

●度数5％のビールで500ミリリットルまで（ロング缶1本か中瓶1本まで）

●度数7％の酎ハイで300ミリリットルまで

●度数12％のワインで200ミリリットルまで（小さいグラスで2杯まで）

●度数15％の日本酒で1合弱まで

　男性の場合はこの2倍量までがリミットとなるが、酒飲みにとっては非現実的に厳しい数字となっている。医療ジャーナリストも、次のように指摘する。

「医学的に正しい基準だとしても、それを実行できるかどうかは別問題です。実行不可能な基準は、基準としての意味がありません。今回のガイドライン案では、男女とも『1回の飲酒で60グラム以上の純アルコール量を摂取すると急性アルコール中毒に陥る可能性があるため避けるべき』とも書かれています。しかし、例えば日本酒3合弱で急性中毒に陥る酒飲みはあまりいないでしょう。どう活用していいのかわからない基準です」

　男女を問わず、左党にとっては意味をなさないガイドラインといえよう。

（石森巌）