「藤浪（晋太郎）のピッチング見てるとさ、あれこそ気の抜き方さえ覚えたら、いくらでも投げれると思うんだけど」今季、阪神からアスレチックスに移籍した藤浪晋太郎の炎上投球にこんなアドバイスを送るのは、野球解説者の江本孟紀氏である。四死球を連発して...
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スポーツ
2023年05月16日 09:58
芸能
2022年06月21日 05:57
7月スタートのドラマ「NICE FLIGHT！」（テレビ朝日系）でヒロインの女性管制官を演じる中村アン（34）。ドラマにCM、雑誌に引っ張りだこの売れっ子ボディは1日にして成らず。特訓の秘密に迫る。芸能ライターの竹下光氏が語る。「所属事務所...
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2019年07月05日 05:57
●ゲスト：由美かおる（ゆみ・かおる）1950年、京都府生まれ。中学生の時「西野バレエ団」に入団。66年、「11PM」に西野皓三氏の企画・構成・振付の歌と踊りで出演し、注目を集める。同年、「夜のバラを消せ」で石原裕次郎の相手役を務め、映画デビ...
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2018年11月14日 17:55
映画や小説、漫画にも数多く登場して、忍者ブームの火付け役となったのは服部半蔵だ。忍者の生き様は過酷だが、食事から運動まで理にかなった最高の健康生活でもあったようだ。伊賀の忍者、服部半蔵を一躍有名にしたのが、1582年6月に起こった本能寺の変...
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2018年06月12日 09:55
この歩き方で各部の筋肉が鍛えられるが、さらに尻の穴を引き締めて、太腿の内側の筋肉（内転筋）を意識する。それで姿勢が安定するだけでなく、体の内側にあるインナーマッスル（腸腰筋、骨盤底筋群など）も鍛えられ、ビール腹の解消にもつながるという。正し...
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2014年10月01日 09:59
自宅に加湿器がある人はおわかりだろう。9月下旬に入って、急激に空気が乾燥していることに。皮膚の水分は通常30％に保たれているといわれている。湿度が30％を切ると皮膚からは水分がどんどん蒸発していく。いわゆる乾燥肌になるというわけだ。しかし、...
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