乳酸菌飲料ブームが続いている。マーケティングリサーチのインテージが発表した「2023年上半期売れたものランキング」の食品カテゴリーでは、乳酸菌飲料が昨年の9位から5位にランクアップするなど人気は増す一方だ。フードジャーナリストが解説する。「...
記事全文を読む→腸活
石田ゆり子が「lily(リリー)」名義で、自身初となるミニアルバム「リトルソング」を発売することが9月6日に発表され、話題になっている。石田は昨年12月、大橋トリオのカバー「MAGIC」を配信し、「lily」として歌手デビュー。これまでにシ...
記事全文を読む→今回は「ヴィーナスシリーズ第2戦是政プリンセスカップ」(4月15日~20日/@ボートレース多摩川)の回顧からです。節間成績は〈322 ─ 25234351〉と勝ちきれず、準優勝戦は3着。優勝戦に出場することができませんでした。私にとって多摩...
記事全文を読む→「M字開脚」などの艶ポーズで、主に2000年代を中心にテレビで活躍したタレント、インリンが、自身のYouTubeチャンネル「インリンちゃんねる」で、長年悩んでいた冷え性の改善や、胃腸の調子を整えようと、「ヘソ灸」体験動画を投稿。これにネット...
記事全文を読む→中でも基本レシピで「最強の腸活食」として定評があるのが「酢キャベツ」である。先の藤田氏の調査によれば、1日に1回だけ酢キャベツを100グラム食べてもらったところ、腸内のヤセ菌の数が増加。2週間で被験者全員にダイエット効果も出たという。これま...
記事全文を読む→腸活ブームは女性だけのものじゃない。最新ダイエット法として「デブ菌」「ヤセ菌」が注目を浴びる中、世の男性にとっても腸活は福音をもたらすという。簡単レシピを実践すれば、糖尿病治療やガン予防の効果も実感できること請け合いなのだ。「腸活」がブーム...
記事全文を読む→こうした規則正しい食生活には、「体内時計」をリセットする効果もある。「本来、人間は朝目覚めて夜眠くなる、いわゆる『体内時計』の機能が備わっていますが、これが1日25時間周期で、地球の自転周期である1日24時間とそもそもズレがあります。そこに...
記事全文を読む→メシさえ食わなきゃ痩せられる‥‥。だが、極端な食事制限に短期的な効果はあるが、リバウンドを招くばかりか、健康を害する危険性もある。そこで、無理なく継続できる食生活改善として注目されているのが「腸活」。第一人者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸...
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