日本人の約4人に1人が亡くなっている脳卒中や心筋こうそく。こうした疾患は心臓や脳の病気ではなく「血管事故」と分類されるように「血管の病気」であり、いまやがんにも匹敵する死因となっています。しかも寒さによって血管が収縮しやすい冬の時期は「血液...

身だしなみや言葉遣い、生活態度など、見聞きできるエチケットは自覚できるもの。しかし、思いのほか自覚しにくいのが自分の臭い、特に口臭だ。日々、一生懸命歯磨きしてはみるものの、試しに人様に嗅いでもらうことなどできない。一度不安にかられると、人前...

あなたはこう感じることはありませんか？「彼女が泊まりにきてくれなくなった」「好きな女性と一晩過ごしただけで、連絡がとれなくなった」「自分に自信が持てなくて、女性に積極的にアプローチできない」これらの原因の大きな理由に女性が求める“男らしさ”...

「おしゃれは好きだけど美味しいものも食べたい」「痩せたいけど食事制限はイヤ」‥‥女性たちのダイエットに対する悩みと要求は“一筋縄”ではいかないようです。昨今流行りの本格的な肉体改造でもなく、毎月「ムリのない方法」と「金額」で「美しく」ダイエ...

老いてからならあきらめもつくが、早ければ20代から悩みの種となってしまっている薄毛。いったん進行が始まると途端に拡大、気がつけば仕事や勉強に手が付かなかったり、人前に出ることに消極的になってしまって、という方も多いのでは？薄毛を気にするあま...

外回りの営業マンにとっては汗ダクダクの夏、こんな季節は仕事帰りのビールが最高ですよね。とはいえ飲み過ぎには要注意。翌日の重～い二日酔いで「仕事にならない‥‥」なんて経験、あなたにもあるのでは？そこで「二日酔いがひどい時の対応策」について、男...

寒風吹きすさぶこの季節。その寒さを、昨年以上に頭皮で実感するようなことはないだろうか。それが昨年よりも寒い気温のせいでなく、昨年よりも薄い毛髪のせいだとしたら‥‥。50代、60代から感じる薄毛ならあきらめもつこうが、ストレス社会が元凶か、近...

楽天カードマンズのCMも好評な「楽天カード」が、またまた新規入会＋利用で最大8000円分のポイントをプレゼントする特大キャンペーンを実施中だ。期間は11月30～12月21日（21日は午前10時まで）の約21日間。事前エントリーしたうえで楽天...

毎日食後に歯磨きするのに、なかなか消えない歯の黄ばみや口臭。他人の口臭に気付いた時に「もしかして自分も‥‥」と思い、拭い去れない不安‥‥。男性でも女性でも、一度や二度はそんな悩みを抱えたことがあるだろう。そこでぜひオススメしたいのが「薬用な...

楽天カードマンズのCMも好評な「楽天カード」が、またまた新規入会＋利用で最大8000円分のポイントをプレゼントする特大キャンペーンを実施中だ。期間は11月13～24日（24日は午前10時まで）の約12日間。事前エントリーしたうえで楽天カード...

秋冬の衣替えシーズン。夏の間しまっていたスカートやパンツを履いてみたら、その上にぼってりと乗っかった“ブヨ肉”のかたまり。30代に入ってから少しずつ気にはなっていたものの、見て見ぬフリをしてきたのがいけなかったのか、この始末‥‥。確かに最近...

結婚適齢期を迎えたアラサー世代にとって憂鬱なのが、ブライダルシーズン。特に9月から秋にかけては毎月のように誰かの結婚式にお呼ばれするから、おサイフも空っぽ。せめて披露宴で“素敵な出会い”でもあれば‥‥って期待するけど、現実はなかなか“いい人...

年齢が増すごとに落ちていくのが基礎代謝です。基礎代謝とは筋肉や内臓が活動するのに必要なカロリーで、寝ているだけでも消費される、まさに読んで字のごとくの基礎的な代謝量です。この基礎代謝力が高かった10代の頃は、多少の暴飲暴食も相殺できるカラダ...

膝や足の付け根、肘・肩・腰といった関節まわりに違和感のある人はいませんか。日々の生活のなかで起こるとっさの動作や、「ここぞ！」というときに痛みやこわばりを伴ったりするのは、もしかしたら関節の間にある軟骨がすり減ってきていることが原因かも知れ...