足裏を知れば、健康状態がわかる──。足裏には人間の各臓器に直結する数多の「ツボ」が存在し、そこを刺激することによって体の不具合を改善することができる。リフレクソロジーなどの足裏指圧の考え方がそうである。ところが「足裏を鍛える」となると、一体...
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社会
2022年05月03日 09:58
スポーツ
2021年12月31日 09:56
テリー最後の七月場所は全勝優勝でしたけど、初日（対明生戦）はちょっと危なかったですよね。素人の僕が言うのもなんですけど。白鵬そうですね。でも初日に勝って、実は自分の中では「今場所いける」と思ったんです。テリーあ、そうなんだ。どうしてですか。...
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2021年10月18日 17:58
「鬼になって勝ちにいくそれが私の横綱相撲！」白鵬の肉声を伝え、大反響を巻き起こしている週刊アサヒ芸能で連載中の同時進行相撲マンガ「白鵬本紀」第24番は、先週に引き続いての引退秘話特別篇である。2021年10月1日の引退記者会見で、横綱の重み...
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2021年04月26日 05:55
加齢で症状を訴える人が増えているのが膝の痛み。中でも一番多いのが「変形性膝関節症」だ。筋肉量の低下などにより、関節のクッションである軟骨がすり減って痛みが生じるという。時間をかけて症状が進行し、一度すり減った軟骨は元に戻らないので、早めの治...
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2020年11月24日 05:55
加齢とともに悩まされる中高年の膝痛原因の大半は「変形性膝関節症」だと言われている。治療法には、消炎鎮痛剤の使用や、肥満の改善、温熱療法、ヒアルロン酸の関節内注射などが用いられるが、これらはあくまで対症療法、根本的な解決策にはなりにくい。「変...
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2020年04月13日 05:59
今シーズン、古巣である西武ライオンズに戻った松坂大輔が右ひざを治療し、数日前から別メニューで調整していることが判明した。渡辺久信ゼネラルマネージャーは「40歳になれば、誰だってガタはくるよ」と一笑に付し、辻発彦監督も「潤滑油（注射）を打った...
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2020年04月13日 05:55
中高年に多い「ひざの痛み」。加齢でひざが痛くなるのは「軟骨のすり減りが原因」と考えられているが、実は間違っている。軟骨はガラスのような物質で、すり減っても痛みを引き起こすわけではない。痛みの原因は膝関節の「半月板」にある。大腿骨と脛骨の軟骨...
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2019年09月18日 05:59
ペナントレース終了を待たずに、大谷翔平が戦線を離脱し、左ひざに「緊急メス」を入れることになった。しかし、今回の離脱を予見するように、地元紙では「大谷、引っ込め！」とスタメンから外すよう、訴える報道も続けていたのだ。「手術は無事に済み、全治ま...
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2015年10月23日 10:00
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膝や足の付け根、肘・肩・腰といった関節まわりに違和感のある人はいませんか。日々の生活のなかで起こるとっさの動作や、「ここぞ！」というときに痛みやこわばりを伴ったりするのは、もしかしたら関節の間にある軟骨がすり減ってきていることが原因かも知れ...
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2015年09月14日 17:55
あまりに暑すぎた夏の反動でしょうか、今年の9月は例年よりは厳しくなく、この稿が出る頃にはすっかり秋の気配が深まっていることと存じます。秋といえば、運動の秋、レジャーの秋などいろいろありますが、いずれにしても体を元気に動かせなければ、せっかく...
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