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芸能

櫻井翔、「嵐にしやがれ」新企画で懸念される肉体の“激ヤバ変化”!

5月19日放送の「嵐にしやがれ」(日本テレビ系)で、嵐・櫻井翔の新企画が始まった。夜型人間の櫻井翔を朝型に変える「櫻井翔の朝活」コーナーだ。「平昌五輪キャスターや映画の撮影で、半年ほどロケを休んでいた櫻井ですが、満を持しての新企画にノリノリ…

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特集

二の腕、足、首回りの減らないたるみ…実はソレ、脂肪じゃないんです!?

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薄着になるこの季節だからこそ気になるのが二の腕や足、首回りのブヨブヨ。でも実はコレ、脂肪ではなく「むくみ」だった、ということが結構多いんだとか。むくみの主な原因は、塩分や水分の多い偏った食生活と運動不足。そのせいでカラダの代謝は下がり、血流…

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