ランニング

女子アナ

「24時間」マラソンで主役を食った岩本乃蒼アナに期待高まる“美脚”披露

日本テレビの岩本乃蒼アナが5月19日、自身のインスタグラムを更新。趣味のランニングを再開させたことを報告している。岩本アナが出演する報道番組「newszero」では、アナウンサーたちが毎日リレー投稿する「#新しい日常をつくろう」なる企画を実…

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社会

趣味のランニングはガンになりやすい?なりにくい?

最近イギリスの専門誌が定期的にランニングすることでガン予防になると発表した。しかし、その一方で、激しい運動を習慣的に行っている人はガンになりやすいと警告を鳴らす医師もいる。いったいどっちが正しいのか。まず、定期的な運動の効果を発表したのはイ…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「健康維持のためのウオーキング“速度アップ=リスク高”だと自覚せよ!」

暑い日が続きます。サラリーマンなら、朝の通勤時間帯は駅まで急ぐ人も少なくありません。夏バテ防止のためにも、今の時期はできるかぎり時間に余裕を持ちたいものです。さて、今週は「歩き方」について考えてみましょう。ウオーキングは健康維持にベストな方…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「健康づくりに始めたランニングの落とし穴 はまってしまうと危ない中毒性にご注意を」

あけましておめでとうございます。今年も皆さんが健やかになれる健康学をお話ししていきます。よろしくお願いいたします。正月の風物詩・箱根駅伝が終わりましたが、最近はマラソンを主催する自治体が増えました。2月に開かれる東京マラソンの抽選倍率など1…

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