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長寿
社会
本当にそれは健康にいいの?「長生きするのはどっち」!(2)お酒との付き合い方編
気を取り直して、翌朝の二日酔いには【6】「サウナ」か「グレープフルーツジュース」か?どっちが効果的?「サウナでアルコールが抜けることはありえない。アルコールはほとんど肝臓で分解され、汗で排出されるのは微量。そもそも高温で急激に発汗すると運動…
社会
本当にそれは健康にいいの?「長生きするのはどっち」!(1)食事とお酒編
こっちにするか、あっちにするか──。健康に関することはもちろん、居酒屋のメニューを選ぶ時も、人は常にさまざまな2択を突きつけられている。多くの場合、何気なく答えを出してしまうが、実はそのチョイスが長生きするか否かの分かれ目になっているとした…