昨年10月クールのドラマ「それでも愛を誓いますか?」(テレビ朝日系)の撮影現場で、思わぬ色香な場面に遭遇したのは60代の男性。松本まりか(38)が河川敷をジョギングするシーンでのことだった。「真夏の炎天下で、テストも含めて2キロ近く走らされ...
記事全文を読む→ジョギング
モデルのローラが7月10日、自身のインスタグラムを更新。ワンピースの水着姿で寝転ぶショットを公開し、ファンを歓喜させている。ローラは〈人間がみーんなもっているポジティブな感情とネガティブな感情。ネガティブな事を受け入れて大切にしてあげる事で...
記事全文を読む→フリーアナの有働由美子が新型コロナウイルスの影響下にある今、どのようにジョギングをしたらいいのかインスタグラムで披露し、注目を集めている。有働はこの投稿の前にも非常事態の今にあった食事の仕方や働き方を提案。今回はジョギング時の注意点を明かし...
記事全文を読む→お笑い芸人のたむらけんじが4月20日、自身のツイッターを更新し、物議を醸している。たむけんは〈今、ウォーキングで普段から近所のお子様やご年配の皆さんが集まる川沿いの遊歩道に来ましたが、驚いてます。子供やご年配の横をマスクもしてないランナーが...
記事全文を読む→今年春、NHKを退局した有働由美子の今を女性自身9月11日号が報じている。有働は10月からの「NEWS ZERO」(日本テレビ系)メインキャスター就任に向けて準備中。ジョギング姿の写真と共にダイエットに成功したと報じている。記事によると有働...
記事全文を読む→忘年会や新年会が続き、太ってしまった方も少なくないと思います。肥えた腹回りを細くしようと運動するのはとてもいいことですが、最初は軽いウオーキングから始めてください。マラソンブームの昨今、ジョギングも流行していますが、運動慣れしていない人が急...
記事全文を読む→医学的に言うと、「突然死」とは、直接の死因となる症状が表れてから24時間以内に死亡することを意味する。驚くことに、今や心筋梗塞や脳卒中などで突然死する人の数は年間約10万人。その枠に入らないために我々がすべきこととは何なのか。文字にすると一...
記事全文を読む→晩酌と睡眠で英気を養い、いざ明日の仕事へ。【5】認知症になるリスクが少ないのは「営業職」と「事務職」のどっち?「例えば数字の計算だけを行うような事務系の仕事は単純作業が多いため、どうしても想像力を発揮する機会が少ない。営業であれば、あらゆる...
記事全文を読む→朝食はスムージー、ランチや夕食はごはんを抜く糖質抜きダイエット。さらにヨガやピラティス、ジョギングにストレッチ。年がら年中、「ダイエットをしています。食事制限も運動もしてます。努力しているけれど全然痩せません‥‥」というぽっちゃり女子が意外...
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