ホントに55歳か!?…と誰もが驚愕するであろうプロポーション。ある時はややぽちゃ、そしてまたある時はヤセすぎずシェイプと、魅せるオトナのカラダ作りに余念がない中島史恵の「お酒の友」は「ながらヨガ」だった。
――2ndトレカが好評です。
史恵 ハウススタジオで、朝からお天気がよく、パキッとした色の衣装が映えて。本当に太陽が味方してくれました。
――衣装はおいくつ？
史恵 8衣装ありました。
――その中でお気に入りは？
史恵 蛍光黄緑の水着と白水着です。
――しかし、55歳とは思えないプロポーション。
史恵 自分的には、この時はぽっちゃり気味のコンディションだったんですよ。
――またまたぁ！
史恵 若い頃は、撮影前にはシェイプしていましたけどね。
――なんてったって、シェイプアップガールズですからね。
史恵 でも49歳でグラビアを再開してからは、マネージャーさんや編集さんに「ヤセすぎないでね」と言われています。
――そうなんですか。
史恵 さらにこの時は（撮影日間近に）おいしい物をいただいたんですかね…まぁ、それも私ということで(笑)。
――12月に発売予定のDVDも、撮影時はカラダ的に同じような仕上がりで？
史恵 いえ。DVDは照準を合わせて、ヤセすぎない程度に絞りました。
――さすがプロ。
史恵 私、お酒が大好きなんですよ。いつもは撮影前に抜いたりしないんですけど、今回は1週間くらいお酒を控えました。
――意識が高いし、意思も強い。
史恵 でも撮影前夜にスタッフの皆さんと一緒に、お酒を飲みました。コミュニケーションは大切ですよね。「いい作品を作りましょう」と。
――確かに。
史恵 1週間頑張ったという自負が生まれ、お酒や糖質を上手にコントロールすると、カラダの仕上がりが変わるということもわかりました。トレカの私と見比べていただくのもいいと思います。
――DVDのロケ地はどこだったんですか。
史恵 沖縄でした。台風が接近していたんですけど、それて晴れました。
――本当に太陽が味方してくれますね。晴れ女ですか。
史恵 どうでしょう。最近はわりと「勝率」はいいです。日差しがあるとないじゃ、全然違いますよね。
――ですよね。ちなみにこの作品はチャプターごとに完結する、いわゆるイメージDVDですか。
史恵 いえ、セリフもちょっとあって、ストーリー仕立てになっていますので、楽しんでいただけるのではないかと。
――そういえば先ほど、お酒やボディコントロールの話が出ましたが、ふだんからよく飲む人にオススメの健康法などあれば。
史恵 ヨガを！ やっぱり呼吸を使って動くと、心もカラダも整います。
――中島さんはインストラクターでもありますね。
史恵 難しいポーズじゃなくていいと思います。呼吸を意識して、ストレッチしてみたり。ベッドやお風呂でもできますので、私は「ながら」を提唱しています。
