アキレス腱

社会

気になる「体のツボ」全部押してみた!(2)背骨全体にじんわりと効果が

胃腸の疲れに加え、長期間のデスクワークや立ち仕事は「不良姿勢」と呼ばれる状態を招きやすい。これは腰をはじめ、全身の関節に大きな負担をかけることになる。石垣氏によれば、「腰痛の主原因はメンタルと筋肉および骨格、そして内臓の3つにあります。特に…

カテゴリー: 社会 | タグ: , , , , |