渡辺完爾

社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」（2）＜目＞ニンジン、小松菜、ブロッコリーを食べろ

死に至ることは少ないとはいえ、老眼、白内障は侮れない。生活に大きな支障を来す目の病気である。「目の老化の代表とも言える白内障は、目の中の水晶体が白く濁ってしまうもの。一般的に30代を過ぎた頃から水晶体が硬くなっていく。水晶体は主にたんぱく質…

カテゴリー: 社会 | タグ: ビタミンA, 渡辺完爾, 白内障, 老化, 週刊アサヒ芸能 2019年 2/14号, 長寿 |

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誰しも老化は訪れる。どうせなら、うまくつきあって健康長寿を目指したい。「男性の老化が現れる順番は歯、下半身、目と言われているように、老化はまず歯がダメになることから始まり、下半身、目と続く。この衰えが老化のシグナルなんです」（帯津三敬病院・…

カテゴリー: 社会 | タグ: 帯津良一, 渡辺完爾, 老化, 週刊アサヒ芸能 2019年 2/14号, 長寿 |

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自然界には「病気の動物などいない」とも言われている。したがって文明社会の中で生きている人間も、本来の自然の状態を取り戻すことで、病を克服することができるという。その究極の健康法が「スッポンポン健康法」だ。「洋服を着ることが当たり前の現代の人…

カテゴリー: 社会 | タグ: スッポンポン健康法, 健康, 渡辺完爾, 西勝造, 西式健康法 |

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ぽっこりお腹のメタボ（メタボリックシンドローム）は動脈硬化の元になり、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす。だからといって、やみくもにダイエットや腹筋運動をやればいいというものでもない。やりかたが問題なのだ。メタボは腸の周囲に脂肪がつくことから起こ…