連れ合いの従姉Ａさんが小脳と大脳の出血で倒れたのは、昨年３月のことだ。帰宅途中に体調が悪くなったので、必死の思いで自力で救急車を呼び、一命を取り留めることができたが、一時は生命の危機が迫る事態だった。お見舞いに行こうと思っていたのだが、コロ...
記事全文を読む→社会
2025年06月29日 17:53
“世界一の心臓血管外科医の福音”「4つの毒」抜きで血液は甦える！（1）血管が若返るなんてウソ！
2025年06月29日 17:53
テレビでよく見る「血管年齢を若返らせる」などの健康特集、実はこれウソらしい。一度劣化したら元には戻らないというのだ。だがあきらめるのは早い。そこを流れる血液が生まれ変われば、まだ何とかなる。日本が世界に誇る凄腕ドクターが本誌初降臨、福音を授ける!
「巷では『血管を若返らせましょう』というような書籍や宣伝を目にしますが、血管は若返ることはない。老化とともに劣化します」
こう語るのは、心臓血管外科医として2019年から6年連続で心臓ロボット手術の執刀数世界一を誇る、「ニューハート・ワタナベ国際病院」の渡邊剛総長だ。渡邊氏が続ける。
「中高年以上の人の血管は多かれ少なかれ劣化しています。血管がボロボロになると、突然血管が詰まったり、破れたりして血液が流れなくなってしまいます。その発生場所が心臓なら心筋梗塞や大動脈破裂など。脳ならくも膜下出血、脳梗塞など。生命機能の中枢がダメージを受ければ、人生が終わることもあります」
中高年読者には実に恐ろしい話だ。暴飲暴食、喫煙飲酒。健康意識が低いままここまで行き着いたが、今のままでいいはずがない。
「ボロボロ血管でも、裂けたり破裂したり詰まったりしなければ平気で生活できますが、それは『時限爆弾を持ったまま生きている』も同然。それでも飲んだり食べたりできるのは、『運がいいだけ』です」
「血管が若返る」と主張する医師は多い。しかし渡邊氏はそれを一蹴する。
「動脈と静脈の中膜は『平滑筋』という筋肉で構成されているので、筋肉＝鍛えれば強くなるイメージを持ってしまうのかもしれません。筋肉自体は鍛えれば強くなりますが、問題はこの平滑筋をどう鍛えられるのか。トレーニングして体の筋肉が太くなることが血管にとってプラスになるか、エビデンスはないのです」
では、ボロボロ血管はもはや手遅れなのか‥‥？
「あきらめるのは早い。注目すべきが『血液』です。血管はよみがえらないけれど、血液は変えられる。くたびれた水道管にきれいな水を流すのと汚水を流すのでは、どっちが長持ちすると思います？ きれいな血液が流れていれば、ボロボロ血管を『長持ちさせる』ことは可能なのです」
SPECIAL
アサ芸チョイス
アサ芸チョイス
社会
2026年01月14日 07:30
昨年あたりから平成レトロブームを追い風に、空前の「シール」ブームが続いている。かつては子供向け文具の定番だったシールだが、今や「大人が本気で集めるコレクターズアイテム」として存在感を放つ。1980年代から90年代を思わせる配色やモチーフ、ぷ...
記事全文を読む→社会
2026年01月19日 07:30
鉄道などの公共交通機関で通勤する人が、乗車の際に使っている定期券。きっぷを毎回買うよりは当然ながらお得になっているのだが、合法的にもっと安く購入する方法があるのをご存じだろうか。それが「分割定期券」だ。これはＡ駅からＣ駅の通勤区間の定期券を...
記事全文を読む→社会
2026年01月22日 07:30
今年も確定申告の季節がやってきた。「面倒だけど、去年と同じやり方で済ませればいい」と考える人は少なくないだろう。しかし、令和７年分（2025年分）の確定申告は、従来の感覚では対応しきれないものになっている。昨年からの税制の見直しにより、内容...
記事全文を読む→
