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生活習慣
政治
100歳で眉毛さらにフッサフサ…それは元総理・村山富市の「長寿と健康の指針」だった
村山富市元総理が3月3日にめでたく100歳の誕生日を迎え、久々にメディアに登場した。村山氏といえば、あのフサフサすぎる眉毛がトレードマークだが、「健在どころか、以前にも増して伸びているように思いますね」（政界関係者）頭髪は薄くなるが、眉毛が…
社会
【日本初】薬局で買えるメタボ飲み薬「アライ」には「隠れ購入条件」があった
大正製薬は、メタボリックシンドロームの治療薬「アライ」（一般名：オルリスタット）を4月8日に発売すると発表した。1日3回の内服で食事に含まれる脂肪分の吸収を妨げ、吸収されなかった脂肪を便として排出することで内臓脂肪と腹囲、体重を減らす効果が…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜ドライシンドローム＞複数の症状が組み合わさって発症する
乾燥が気になるこの季節。手足のひび割れや肌のカサカサを、仕方がないと諦めがちだが「ドライシンドローム（乾燥症候群）」という病気の可能性もある。皮膚の水分や皮脂量が不足して、目、口、鼻など手足だけでなく、体のあちこちで皮膚が乾燥している状態を…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜乾燥性皮膚炎＞肌のバリア機能の低下で強いかゆみやひび割れも
空気が乾燥する季節。肌の赤みやかゆみ、ひび割れに悩まされることはないだろうか。もしかしたら「乾燥性皮膚炎」の危険がある。空気の乾燥により、肌のバリア機能が損なわれた皮膚に刺激が加わることで、赤みやかゆみ、湿疹などの炎症を生じる皮膚の病気。「…
女子アナ
「免疫力を上げつつ…」フジテレビ・井上清華アナが復帰で見せた「病み上がり表情」
フジテレビの井上清華アナが、10月25日放送の朝の情報番組「めざましテレビ」で8放送日ぶりに復帰した。井上アナは朝4時55分から始まった「めざましテレビ全部のせ」のオープニングから登場。生田竜聖アナから「今日から井上キャスターが番組に戻って…
芸能
DJ KOO「病気になってからいろいろと生活習慣を変えた」
テリー僕、KOOさんの昔は知らないですけど、おそらく全然変わってないでしょう？KOOいや、変わりましたね。6年前に脳動脈瘤の大きな病気をして、それまでの生活をすべて見直しましたから。以前は「その日がウェイウェイできればいいや」という感じで、…
社会
回転寿司テロ動画もこれが原因！？「Z世代」のヤバすぎる「体力低下・肥満・生活習慣」
1990年代後半から2010年ぐらいまでに生まれた世代がいわゆるZ世代。だが、一般的に「Z世代」が良い意味で使われることは少ない。現役高校生が投稿して大騒動となった回転寿司チェーン店・スシローにおける「テロ動画」などで、Z世代の悪名が轟いて…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜CKD（慢性腎臓病）＞患者数は約1330万人新たな国民病！
近年、「CKD（慢性腎臓病）」という疾患が注目されている。患者数は約1330万人（20歳以上の成人の8人に1人）いると考えられていて「新たな国民病」とも言われているのだ。増加の原因は、生活習慣の欧米化や高齢化が進んでいるためだと考えられる。…
芸能
芸能界「自死＆活動休止続出」を食い止める「ハリウッド式生活」のススメ
芸能人の自死や活動休止が相次いでいる。その理由のひとつに、ネットの誹謗中傷やメディアの過度なバッシングに耐えられなくなっている、という事実がある。また、プライベートなどあってないようなもの。自宅にいてもメディアに執拗に追いかけられ、挙句の果…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜食塩感受性高血圧＞「塩分を控えても血圧が下がらない！？」
「高血圧」は動脈硬化や心臓疾患などさまざまな病気を誘発するおそれがある。中でも塩分摂取が原因で引き起こされる「食塩感受性高血圧」をご存じだろうか。塩を摂りすぎると血圧が上がることはよく知られているが、塩分を摂り血圧が高くなる人とならない人が…
社会
「長寿世界一」は渦中の香港！理由はその「生活習慣」だった
「逃亡犯条例」改正案を巡り抗議活動が過熱し、警察当局との対立が深刻化している香港。この香港、実は長寿世界一だという。厚生労働省によると2018年の日本人の平均寿命は女性が87.32歳で男性が81.25歳。それぞれ、世界第2位、第3位で日本も…
社会
健康長寿県に学ぶギラギラ中高年の作られ方（4）健康長寿を維持する極意
健康長寿県を形成していくのは、何も食生活ばかりではない。生活していく環境によっても、人は生きるエネルギーを与えられているようである。山梨県立大学看護学部で長年にわたって地域看護学を教える小田切陽一教授は研究結果を踏まえ、健康長寿に関してこう…
社会
私たちはこうして末期ガンから生還した！（2）元の生活に戻れば再発する
佐々木さんがわらをもつかむ思いで訪ねた会というのが、やはり末期ガンから生還した川竹文夫さん（71）が代表を務めるNPO法人「ガンの患者学研究所」（045-962-7466）である。97年の会設立以来、会員の300人を超す人たちがガンを克服し…
社会
「世界一健康な国」イタリアの生活習慣「エスプレッソ」で前立腺ガン予防！
米誌「BloombergBusinessweek（ブルームバーグビジネスウィーク）」が調査・発表した「世界で最も健康な国ランキング」。平均寿命や各国における死因、高圧血症、喫煙率、栄養不足などの健康リスクを基準に作られたこのランキングは、1…
