何でも値上がりする物価高ニッポン!バカ高いランチ代に頭を悩ませている人も多いだろう。しかし、諦めるのはまだ早い。探せばそこかしこに“コスパ最強メニュー”があるのだ。フードアナリストの重盛高雄氏がボリューム、価格、味を吟味し、満足...
記事全文を読む→社会
2014年01月20日 09:59
大瀧詠一の命を奪った「解離性動脈瘤」予防法！
2014年01月20日 09:59
昨年暮れ、ミュージシャン大瀧詠一さんが65歳で急逝した。食べていたリンゴをのどに詰まらせ救急車で運ばれたのだが、死因は解離性動脈瘤という耳慣れないものだった。
解離性大動脈瘤とは、簡単に言えば「大動脈の壁に縦の裂け目ができて、血管が膨らんだ疾患」（家庭の医学）を言い、50歳以降の男性に多く、急性の場合（大動脈瘤の破裂による大量出血など）、胸部や背部にバットで殴られたような激痛が起こり、発症から24時間で20％、1週間で60％、3カ月で90％が死亡すると言われている怖い病だ。
原因は動脈硬化がほとんどでそのもとは高血圧。
肥満は最大の敵。運動不足は肥満をもたらし、肥満は動脈硬化の進行を早める。また喫煙も原因の大きな要素。
予防には、つまるところ禁煙と軽い運動が大事だ。
「歩くことで心肺機能を高める。運動中は血圧は上昇するが、長期的には血圧を下げる効果がある。また並行して軽い筋力トレーニングを行うと良い。筋トレで筋肉量を維持し、筋肉での消費エネルギーを促進させることも大切ですね」（スポーツインストラクター・犬伏隆氏）
SPECIAL
アサ芸チョイス
アサ芸チョイス
社会
2026年10月30日 11:30
今年も園遊会に招かれなかった。いつかお声がかかる日が来るかもしれないと、ブックオフで値下げされていた「皇室入門」という新書まで購入し、熟読しているのに、いまだお呼びがかからない(笑)。ちなみに園遊会とは天皇・皇后両陛下が各界の功労者らを招き...
記事全文を読む→スポーツ
2026年11月02日 11:45
10月30日に秋季キャンプを始動させた巨人の映像が流れ、高橋由伸ヘッドコーチと清水隆行打撃チーフコーチの就任が紹介された直後だった。11月１日放送の「サンデーモーニング」（TBS系）で駒田健吾アナウンサーが「上原さんは、ピッチングコーチは？...
記事全文を読む→芸能
2026年11月02日 15:30
脳梗塞で療養中だった伊達みきお（サンドウィッチマン）が、10月31日の「サンドウィッチマンザ・ラジオショーサタデー」（ニッポン放送）で、２カ月ぶりに復帰した。「さあ、時刻はお昼の１時を回りました。こんにちは。サンドウィッチマンの伊達みきおで...
記事全文を読む→
