森田豊

ではここで、チェック項目（ページ下部）を見てみましょう。特に【1】～【5】のうち3つ以上当てはまる人は、骨量低下に警戒が必要です。骨量低下は、医療機関で骨密度を測定したり、尿検査や血液検査をしなければわかりませんから、早めに骨密度検査を受け…

記事全文を読む→

日ごとに暖かさが増してくれば、気分も高揚して、何だか体を動かしたくなりますよね。しかし、ふだんあまり運動しない人や、腰痛の人はご用心。もしかすると、「骨粗しょう症」の可能性があります。「骨粗しょう症」は、骨量が減ることで骨が弱くなり、骨折し…

記事全文を読む→

では、チェック項目（ページ下部）を見てみましょう。【1】は、脂肪の多い食事をとった時、十二指腸からコレシストキニンというホルモンが出て、胃液の逆流を止めている下部食道括約筋という筋肉が緩み、胃液が逆流しやすくなるためです。また、脂っこいもの…

記事全文を読む→

ポカポカ陽気の日が増えてきて、お花見が楽しみな季節ですね。花見といえば宴会です。“花より団子”という言葉もあるように、花を見るより、花見の席での飲み食いを心待ちにしている人も多いでしょう。一方で、春は別れと出会いの季節でもありますから、これ…

記事全文を読む→

では、チェック項目（ページ下部）を見てみましょう。花粉症は、それまで全然平気だった人が、ある年から突然発症することも珍しくない病気です。【1】～【5】に当てはまる人は、今は大丈夫でも、これから突然発症する可能性がありますから、十分注意してく…

記事全文を読む→

春の便りが訪れているこの時期は、花粉症の方にとってはつらい季節ですね。花粉の飛散は2月中旬頃から始まっていますから、すでに目のかゆみや鼻水などで苦しい思いをされている方も多いことでしょう。花粉症は、スギやヒノキなど60種類以上もの植物の花粉…

記事全文を読む→

冬場は朝晩と日中との気温差が激しくなりますが、それが、「冬バテ」の原因の一番目となります。寒い屋外と、暖房の効いた屋内に対応しようとして、体が必要以上にエネルギーを消費し、自律神経の働きが乱れてしまうのです。気温が寒いと、交感神経が高ぶり、…

記事全文を読む→

例年よりも長く、寒さが厳しく感じられた冬もようやく終わり、日増しに春の足音が強くなってきていますね。そんな時期こそ、用心してほしいのが「冬バテ」です。「え？　夏バテならわかるけど、冬バテなんて聞いたことがないぞ」という方も多いかもしれません…

記事全文を読む→