気候の変化が激しいこの時期は、「めまい」を発症しやすくなる。寒暖差だけでなく新年度で環境が変わったことにより、ストレスが増して、自律神経のバランスが乱れ、血管が収縮し、脳の血流が悪くなり、めまいを生じてしまうのだ。めまいは「目の前の景色がぐ...
記事全文を読む→胸のサイドがプルプル躍動!ダレノガレ明美の最新筋トレ動画がすごすぎたッ
かつて体重が67kgもあったことを明かし、その暗黒時代に戻るまいと必死のトレーニングに励んでいるモデルのダレノガレ明美。その様子をしばしばインスタグラムにアップし、話題を集めたこともある。そんな彼女が11月2日、久しぶりにトレーニング動画を公開し、ファンの注目を集めている。
彼女が公開したのは背筋を鍛える「どうぞよろしくお願い致します。ラットプルダウン」というウエイトトレーニング。負荷のついたバーを引き下げることで、広背筋を始めとする背中の筋肉を鍛える。
「彼女はこれまでの動画でも肌見せの多いウエアで筋トレをしてきましたが、今回はスパッツにスポブラで特に肌が出ています。カメラは彼女のバックから背中を中心に映しているわけですが、バーを引き下げるたびにダレノガレの全身が躍動し、プルプルと震えるのが艶っぽくてたまりません。ダレノガレに近い所で撮影しているので、背中の肌のきめの細かさまでわかりそうなんです」(芸能ライター)
その中でも特に見どころとされているのは脇腹の少し上、胸の横のあたりの肉だ。彼女は決して豊かな胸の持ち主ではないが、それでもふくらみが感じられるのだという。
「バーを上にあげて、下ろし始めたあたりが一番“胸のふくらみ感”を感じることができるようです。若干、胸用のアンダーウエアが浮いている状態になっているようにも見えますね」(前出・芸能ライター)
次回はぜひ、正面から撮影してほしい!?
アサ芸チョイス
胃の調子が悪い─。食べすぎや飲みすぎ、ストレス、ウイルス感染など様々な原因が考えられるが、季節も大きく関係している。春は、朝から昼、昼から夜と1日の中の寒暖差が大きく変動するため胃腸の働きをコントロールしている自律神経のバランスが乱れやすく...
記事全文を読む→気候の変化が激しいこの時期は、「めまい」を発症しやすくなる。寒暖差だけでなく新年度で環境が変わったことにより、ストレスが増して、自律神経のバランスが乱れ、血管が収縮し、脳の血流が悪くなり、めまいを生じてしまうのだ。めまいは「目の前の景色がぐ...
記事全文を読む→急激な気温上昇で体がだるい、何となく気持ちが落ち込む─。もしかしたら「夏ウツ」かもしれない。ウツは季節を問わず1年を通して発症する。冬や春に発症する場合、過眠や過食を伴うことが多いが、夏ウツは不眠や食欲減退が現れることが特徴だ。加えて、不安...
記事全文を読む→