ひと口に「ストレス解消」と言っても、実践するのはなかなか難しい。そこで、世界中の学者らによって研究されている「ストレスの解消法」をご紹介したい。実は、意外なほどに身近な方法によって効果を上げていることがわかっているのだ。■ひとり言を言う米カ...
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社会
2017年09月16日 09:58
社会
2017年08月12日 09:58
夏の夜は空を眺める機会が多い。七夕の日には天の川、花火大会で打ち上げ花火とともに輝く星が目に入る。そんな夜空の星座の中に、その名も“かみのけ座”があることをご存知だろうか。「薄毛の原因は個人差が大きく千差万別だが、ストレスこそ髪の毛の大敵で...
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2017年08月03日 09:58
ここまでくると、「美と健康の怪物」と呼ぶほかあるまい。元女優で、現在は自身の名を冠した洋服や化粧品のブランドプロデュースも行っている実業家・君島十和子氏の美容法がスゴすぎると話題になっている。現在51歳の彼女がそれを明かしたのが、7月22日...
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2017年07月25日 13:40
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もう寝ないといけない時間なのに眠れない。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。考え事をしていて気が付いたら朝。決まって辛い一日が待っていますよね。●約半数の日本人がストレスによる毎日「不眠」を感じている！！漢方デスク株式会社のインタ...
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2017年07月01日 17:55
官邸関係者は声を潜めてこう切り出した。「現在、主治医を複数つけ、大がかりな医療チームを形成するほど病状の変化に細心の注意を払っています」総理は長年、慶応病院と懇意にしており、同医学部教授だったH医師が長い間、主治医を務めてきた。総理の持病で...
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2017年06月29日 12:00
「森友問題」「加計（かけ）問題」で野党の激しい追及を受けながらも共謀罪の成立にこぎつけた安倍晋三総理だが、支持率は低下の一途。さぞかし神経は休まる暇がないことだろう。実際、「週刊新潮」（6月22日号）では安倍総理の身に起きた緊急事態を報じて...
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2017年04月19日 13:15
4月29日から木村拓哉主演の映画「無限の住人」が公開される。そんななか、ジャニーズ事務所が、各媒体に異例の独占インタビューの逆オファーをかけているという。「4月18日発売の『週刊女性』によると、ジャニーズ事務所から各媒体に、木村を雑誌の表紙...
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2017年02月17日 09:59
年配者には馴染みが薄い名前だろうが、アイドルグループ・私立恵比寿中学（エビ中）のメンバー、松野莉奈さんが2月8日、18歳の若さで急死した。発表された死因は致死性不整脈だった。ご存知ない方のために簡単に説明しておくと、エビ中とは、2009年8...
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2017年02月13日 12:55
先日、移動中のタクシーの車内で、運転手さんと会話が弾みました。「ホテルを辞めてドライバーになり、3カ月たつ」そうですが、仕事が楽しくてしかたないとのこと。「座りっぱなしなので3キロ太りました」と笑っていました。タクシー運転手という仕事は「運...
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2016年12月22日 12:55
師走を迎えて忙しくなりました。現代社会はストレスとの戦いですが、1年でいちばん忙しいこの時期、なるべくストレスをためないのが、楽しいお正月を迎える秘訣です。ストレス性の病気や疾患は数多くありますが、耳のトラブルもその一つです。ある日突然耳が...
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2016年10月24日 19:05
最近では「冬季うつ病」という言葉も使われ始め、特に気を付けたい秋から冬にかけてのメンタルバランス。その対策の1つとして注目され、研究が急がれている成分がGABA（ギャバ）だ。10月14日、ギャバ・ストレス研究センターが主催するマスコミセミナ...
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2016年05月20日 17:58
東洋医学では、春は肝の季節だという。「東洋医学でいう肝とは肝臓の働きだけでなく、全身の『気（エネルギー）』の流れをコントロールし、精神を安定させ、内臓の働きをスムーズに保つ機能も含みます」（管理薬剤師・山田徳子氏）しかし、春は季節の変わり目...
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2015年06月06日 09:59
昨年、杉本が不整脈によりイべント会場より緊急搬送される事態が起こったが、幸い大事には至らず、その後も活躍を続けている。しかし不整脈は今や3人に1人とも言われている。いったい不整脈とはどのようなものなのか。不整脈について、国立循環器病研究セン...
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2015年05月05日 17:55
ついこの前、新年度がスタートしたと思ったら、あっという間にもう5月ですね。5月といえば、新社会人や転職、異動などで4月から新生活を始めた人が、新しい環境になじめず、ストレスでうつ状態になりやすい季節です。五月病という言葉を誰がいつ頃から言い...
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