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美食と酒の悦楽探究(食楽web)
断食
芸能
本田翼、“断食”報告で「Dカップはどうなった？」懸念された色白バスト
モデルで女優の本田翼が2月14日、自身のインスタグラムを更新し、10日間に及ぶファスティング（断食）を行ったことを報告した。本田は「いつものアウターです。関係ありませんがファスティングを4日間、回復食を4日間 準備食1.5日くらいで約10日…
社会
秋津壽男“どっち？”の健康学「断食ダイエットは健康維持に役立つのか。メリット・デメリットの把握をすべし！」
ダイエット法の一つに断食があります。読んで字のごとく「食を断つ痩せ方」ですが、ここで今回のお題です。断食は健康にプラスに作用するでしょうか。現代の日本人の多くは食べすぎです。デスクワーク中心の人ならば、カロリーをほとんど消費しないにもかかわ…
カテゴリー: 社会
タグ: “どっち？”の健康学, カロリー, ダイエット, 断食, 秋津壽男, 週刊アサヒ芸能 2019年 1/31号
芸能
GACKT、ズボンを下げて「プリプリヒップ」を限界公開したワケ
歌手のGACKTが自身のインスタグラムで筋肉ムキムキのボディを公開し、女子をモヤモヤさせている。話題のショットは11月10日に投稿されたもので、彼の後ろ姿を写している。背中から肩口にかけて鋼のような筋肉が盛り上がり、まるで仁王像の彫刻のよう…
社会
メタボ解消に効果抜群！日本唯一の「公共断食道場」があった
筋トレは面倒くさいし食事制限はキツイ。かといって断食は怖い。しかし、そんな方に“メタボ解消を謳う”公的な医学的断食の専門施設があった！“食べなきゃ痩せる”のはわかっているが、自分の知識だけで断食を行うには不安だし危険も伴う。悩んでいるうちに…
社会
毛を増やしたければ週に一度の断食をすべし！
「腹八分目に医者いらず」──古来から言われてきた養生訓だが、ここにきてさらに朗報が飛び込んできた。「空腹は毛を育て増やす」というものだ。私たちの体の中にはサーチュインという長寿遺伝子があり、空腹時に活発に働く（南カリフォルニア大学長寿研究所…
社会
榎木孝明が実践した「不食」の健康境界線とは？「不食のよしあしの分かれ目」
食べない人々の体験を聞くと、すぐさまマネしてみたくもなる。だが、榎木は会見で「誰にでも勧めるものではない」とも忠告していた。実際に、榎木は病院に泊まり込みで医師の指導を受け、各種検査を繰り返すなど、万全を期したうえでの実践だった。その費用は…
社会
榎木孝明が実践した「不食」の健康境界線とは？「食べないことで症状が消えた」
30日間、俳優は固形物を口にすることなく生き長らえた。さぞかしフラフラになっているかと思えば、食べないことで身も心もすこぶる好調というではないか。ならば、「さっそく試してみたい！」という方もいるだろう。でも、ちょっと待った！ まずは、生死を…
社会
レバー、ほうれん草…肝臓に良いと言われたものが毒になる！？
東洋医学では春は「肝臓の季節」と言われており、この時期、肝臓の養生が肝要とされている。紀元前206年頃に編纂され、現存する中国最古の医学書「黄帝内経素問」には、春の3カ月間は「発陳」とある。「発陳」とは、冬の間に溜まっていたものを体の外に出…
エンタメ
ローラも実践した一週間断食ダイエット「ジュースクレンズ」は痩せて美肌に！
タレントでモデルのローラが3月1日、自身のオフィシャルブログで一週間に及ぶ「断食ダイエット」が終了したことを報告。その効果について語り、話題となっている。ローラが実践した断食ダイエットは、アン・ハサウェイ、マドンナといったハリウッドやニュー…
