歯磨き

社会

「虫歯治療でガンになる」衝撃実態(5)歯根を治療してリウマチ改善

「基本は患者さんの食生活を聞いて、気がつかないうちに口にしている砂糖を見つけ、やめていただくこと。これで虫歯の90%は防げます。さらに歯周病の患者さんには炭水化物を控えていただくことで、症状の改善に導いています」ただし、治療しても歯周病が改…

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「虫歯治療でガンになる」衝撃実態(4)食後歯磨きの正しい時間とは?

虫歯を削ったり抜いたりすることで始まる恐怖のローテーション。相変わらず予防の柱とされるのが「歯磨き」だ。ただ、正しく歯磨きを行えば「歯周病」についてはそれなりの効果を発揮する。だが、虫歯の予防については、WHO(世界保健機関)も「明確な相関…

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「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(4)悪いところは最後に磨け!

使用する歯ブラシは一般に市販されているものでOKで、「普通の3列タイプで、最初は柔らかめのものを使い、慣れてきたら徐々に硬いものに変えていってもかまいません。市販の歯ブラシは各メーカーによって基準がまちまちなので、いろいろ試してみて、自分に…

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「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(3)出血した場所から菌が侵入

歯磨き粉もダメ、デンタルリンスもダメ。となると歯磨きの際、我々は何をどうすればいいのか。「何も使うことはありません。唾液だけで十分。唾液の量は健康な人ならだいたい、1日に1.5リットルくらいですが、私たちは手を切ったりヤケドしたりした時、反…

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「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(2)「生ゴミに消臭スプレー」と同じ

実は、歯周病菌はさまざまな生活習慣病と深く関わっている。その代表格が糖尿病だというのだ。「糖尿病治療にはHbA1cという検査項目があるのですが、これをほんの0.1ポイント下げるのがすごく難しい。ところが歯周病治療を行った糖尿病患者さんの多く…

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「間違い歯磨き」が突然死を引き起こす(1)歯周病患者が増え続ける理由

朝起きてまずやることといえば、洗顔と歯磨き。多くの人にとって、何気ない日々の習慣である。だがそのやり方が間違いで、実は命の危険に晒される重大な病気を誘発するとなれば、直ちに改める必要に迫られよう。目からウロコ、従来の常識を専門医が覆す。健康…

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「歯みがき」こそもっとも簡単な超絶健康法だった!(3)自分の口臭はこうしてわかる

日本人の平均年齢は1960年の28.5歳から、2010年で44.6歳となった。「国立社会保障・人口問題研究所」の平均年齢推移では、2036年にはついに50歳を超えることが予想されている。高齢化社会はしばらく続くことは確実で、問題になるのは「…

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「歯みがき」こそもっとも簡単な超絶健康法だった!(2)口の中に排水溝の「ぬめり」

最悪の事態を招かないための予防措置こそ「歯みがき」。世の中のほとんどの人が歯みがきをする中、なぜ口内トラブルを引き起こす人とそうでない人に分かれるのか──まずは「歯みがき」の意識を変える必要がありそうだ。「『歯みがき』と聞くと『虫歯の予防』…

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「歯みがき」こそもっとも簡単な超絶健康法だった!(1)歯と「健康」の不思議な関係

食べ物の出発点は「口」だが、歯を含めた口腔衛生と健康には密接な関係があることはあまり知られていない。実は、まさに「万病」を駆逐する健康法こそ1日2回10分ずつの「歯みがき」だという。その驚異の効果を、口腔トラブルの恐ろしさとともに紹介する。…

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特集

口臭予防だけでなく黄ばんだ歯のお手入れにも! 毎日の生活に取り入れたいおクチの健康法とは

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人のニオイはすぐに気が付くけれど、自分ではなかなか気が付かないニオイそれは口臭。意識して歯磨きしてみるものの、しばらくして歯磨き粉の爽快感が無くなれば途端に不安になる人もいるそうだ。そして口臭は、周囲が気付いていたとしても、自分のニオイをな…

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特集

コーヒー・たばこで黄ばんでしまった歯にはこれ!歯医者より簡単なお手入れ法とは?

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毎日食後に歯磨きするのに、なかなか消えない歯の黄ばみや口臭。他人の口臭に気付いた時に「もしかして自分も‥‥」と思い、拭い去れない不安‥‥。男性でも女性でも、一度や二度はそんな悩みを抱えたことがあるだろう。そこでぜひオススメしたいのが「薬用な…

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特集

出荷本数26万本の隠れヒット!「ころころ歯ぶらし」はお口のトラブルに万能の歯ブラシだッ!

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お口のトラブルを気にされている方の大半が、「もっとしっかり磨かないと!」と、力いっぱい歯を磨いてしまっていないだろうか? こういった“ゴシゴシ”磨きは歯や歯ぐきに負担をかけてしまうので、口内環境に悪影響を与える可能性が高い。またお口のトラブ…

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特集

コーヒー・たばこで黄ばんでしまった歯にはこれ!歯医者より簡単なお手入れ法とは?

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毎日食後に歯磨きするのに、なかなか消えない歯の黄ばみや口臭。他人の口臭に気付いた時に「もしかして自分も‥‥」と思い、拭い去れない不安‥‥。男性でも女性でも、一度や二度はそんな悩みを抱えたことがあるだろう。そこでぜひオススメしたいのが「薬用な…

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社会

重大病が見つかるチェックリスト「口臭」(2)

そうならないためにも、今回のチェック項目(ページ下部)でしっかりとチェックしてほしいと思います。「口臭」の原因は、ほとんど口の中にあると言っても過言ではありません。もちろん虫歯や歯周病も臭いの原因となりますから、【1】や【2】の人は、早急に…

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