ダイエット

女子アナ

有働由美子が10kgの減量に成功も巻き起こる「元に戻せ」リクエスト!

今年春、NHKを退局した有働由美子の今を女性自身9月11日号が報じている。有働は10月からの「NEWSZERO」(日本テレビ系)メインキャスター就任に向けて準備中。ジョギング姿の写真と共にダイエットに成功したと報じている。記事によると有働は…

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芸能

上西小百合が発信“ガチで伝えたいこと”にツッコミの一方で応援の声も続出!

元衆議院議員の上西小百合が8月18日、ツイッターを更新し、みずからの“優しい性分”を〈今後ガチで熱心に伝えたい〉と綴っている。8月16日に「ゴゴスマ」(TBS系)へゲスト出演し、13キロのダイエット成功とタレントへの転身について意気込みを示…

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芸能

平野ノラ、見た目も中身も「イイ女だった!?」ワコールモデル就任に歓声

お笑い芸人の平野ノラが衣料品メーカー「ワコール」の新商品アンダーウエアのイメージモデルに抜擢され、“イイ女ぶり”を見せつけている。“女を楽しむ~仕事や家事に忙しい毎日を送りながらも、自分らしく日々を楽しみたい~”とのコンセプトの下、発売され…

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芸能

千鳥のノブが“不貞のためのダイエット”?楽屋の弁当がサラダだけの「本気度」

お笑いコンビ・千鳥のノブが7月15日、自身のインスタグラムを更新し、順調な“ボディメイク”ぶりを見せつけている。〈roadtoROLAのインスタしてたら、楽屋の弁当がサラダになりました。足りんて!! もう引き返せない〉と綴ったノブは、ハッシ…

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“秒速で1億円稼ぐ男”与沢翼がダイエット挑戦で「イケメンになった」!?

実業家の与沢翼が7月5日、自身のツイッターを更新し、23日目を数えるダイエットの暫定的成果を公開している。連日にわたって食事制限中の苦難や奮闘の様子を綴っている与沢だが、5日には現時点で7.85kgの減量に成功していることを体重計に乗る動画…

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“Fカップ消失”か?夏菜に「もうダイエットしないで」大合唱!

女優の夏菜が自身のインスタグラムで、トレーニングウェアに身を包んだ姿を公開したのは去る6月14日。〈training〉〈hipup〉〈二の腕ポヨポヨ〉〈いなくなれーーー〉とのハッシュタグを添え、〈トレーニングで本日の業務終了〉〈運動きもちよ…

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女子アナ

日テレ水卜麻美、「8種筋トレで激ヤセ主婦にタメ息」で妄想された“特訓姿”

6月15日放送の「スッキリ」(日本テレビ系)の「スッキリTOUCH」コーナーの「SNS発スター主婦名鑑」第6弾に筋トレで激ヤセに成功した大阪の主婦が登場した。2人の子持ちのmaoさんは36歳。妊娠のため79キロまで太り、産後太り解消のため、…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(6)<超がつくズボラに!>着るだけダイエット「加圧下着」の実力

技術革新というのは、まさに本物のズボラのためにあるのではないのか。なんせ「着るだけで‥‥」という宣伝文句で「加圧インナーシャツ」なる下着が売られているのだから。大手ディスカウントストアに行くと、タレントやらプロレスラーが監修したものまで各種…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(5)<忙しすぎるズボラに!>職場をジムに変える画期的マシンが登場!

「自分はズボラなんかじゃない。ただ忙しいだけ!」しかも、デスクワークばかりじゃ、カロリー消費もままならない。そんなアナタにオススメなのがコレ!その名も「FlexiSpotデスクバイクV9」。仕事をしながらエアロバイクによるエクササイズができ…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(4)<食欲旺盛なズボラに!>食物繊維と発酵食品をとる

こうした規則正しい食生活には、「体内時計」をリセットする効果もある。「本来、人間は朝目覚めて夜眠くなる、いわゆる『体内時計』の機能が備わっていますが、これが1日25時間周期で、地球の自転周期である1日24時間とそもそもズレがあります。そこに…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(3)<食欲旺盛なズボラに!>「コップ1杯の水を一気飲み」で始める腸活動

メシさえ食わなきゃ痩せられる‥‥。だが、極端な食事制限に短期的な効果はあるが、リバウンドを招くばかりか、健康を害する危険性もある。そこで、無理なく継続できる食生活改善として注目されているのが「腸活」。第一人者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(2)<運動嫌いなズボラに!>最後に「呼吸法」をマスター

この歩き方で各部の筋肉が鍛えられるが、さらに尻の穴を引き締めて、太腿の内側の筋肉(内転筋)を意識する。それで姿勢が安定するだけでなく、体の内側にあるインナーマッスル(腸腰筋、骨盤底筋群など)も鍛えられ、ビール腹の解消にもつながるという。正し…

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社会

2週間でラクラク「腹凹ませ術」を教えよう!(1)<運動嫌いなズボラに!>「1日1万歩」なんて必要ナシ

しっかり運動して痩せたいけど、トレーニング後の疲労感を思うと、やっぱり気が進まない──。そんなアナタにオススメなのが、「ウォーキングダイエット」。歩くだけで腹をシェイプアップする「秘訣」とは!?「どら焼きやケーキなど甘い物が大好きで、食欲も…

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貫地谷しほりが「整形疑惑」を否定するも「敏感に反応しすぎ」のツッコミ

6月2日に自身のインスタグラムにおいて、かねてよりネット上で指摘されている「整形疑惑」に言及した貫地谷しほり。この日の投稿で岩井俊二監督率いる音楽ユニット「ヘクとパスカル」のライブ鑑賞を報告。集合写真を公開し、感想コメントを書いていたのだが…

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