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美食と酒の悦楽探究(食楽web)
ダイエット
社会
痩せたいなら豚を食べろ！ダイエット食として注目されるこれだけの理由
脂っこくて太るイメージが強い豚肉。だが、この豚肉が最近ダイエット食として注目されているという。かつて“長寿世界一”だった沖縄の人たちの健康を支えていたのが“アグー”で知られる豚肉食だったと言われてきた。その沖縄県民の平均寿命は男性の場合19…
芸能
“フミヤの息子”フジ藤井弘輝アナ、激ヤセで囁かれる「イジメ疑惑」
昨年、フジテレビにアナウンサー採用で入社した藤井弘輝アナ。チェッカーズの藤井フミヤを父に持つ彼は、入社1年目から「めざましテレビ」のレギュラーに就任。同番組では「イジられキャラ」として親しみやすさを見せる一方、アナウンス技術の定着も目覚まし…
芸能
足立梨花の楽屋が「いつもイカ臭い」恥ずかしい理由！
11月21日放送の「PON！」（日本テレビ系）の企画コーナー「コカドの楽屋写真館」に登場した足立梨花。このコーナーは、お笑いコンビ・ロッチのコカドケンタロウが出会った芸能人の楽屋を訪れ、エピソードを展開するもの。この日は足立が、小分けにして…
社会
飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド（3）血糖値の動きを自分で把握
朝食を抜くという簡単な方法から始める「西荻式ダイエット」だが、その有効性を千木良医師が検証した背景には、現役の医師ならではの視点があったようだ。それは自分で血糖値を測ることにあるという。「人間は体内の糖質を消費して飢餓状態になると血糖値が低…
社会
飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド（2）手軽に飢餓状態を保つ方法
食事を減らし続ければ、肉体的にも精神的にも大きなストレスになるのは当然のこと。千木良医師も食事のコントロール法について調べてみたところ、まず、「朝食を食べる必要があるのか？」という疑問に行きついたというのである。「歴史を調べてみると、江戸時…
社会
飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド（1）15年以上かけて理論を体系化
ダイエット中には居酒屋通いなどもってのほか。ところが「好きな物を食べて、お酒を飲んでも大丈夫」という、オジサン世代にはうってつけのダイエット法があるというのだ。しかも医師が考案し、理論に裏打ちされているという。その最新メソッドとは？ダイエッ…
社会
中年男性が陥る「太るサラダ」での無駄ダイエット！？ 敗者の弁を聞け
秋の健康診断が近づき、急に健康志向になってしまう中年の哀しいサガ。魅惑の「ご飯大盛り無料」の貼り紙、心を鬼にしてスルーして代わりに頼んだサラダ…ところが、それが「太るサラダ」だったら台無しだ。40代男性に「ダイエット」について声を集めると、…
社会
秋津壽男“どっち？”の健康学「食事制限とトレーニングはどっちがベスト？リバウンドをしないためには継続が鍵になる」
「結果にコミットする」をコンセプトとするCMが注目を集めています。先月は松村邦洋さんが30キロのダイエットに成功。これまでにも石田えりさん、エド・はるみさん、井上公造さん、森永卓郎さん、峯岸みなみさんなど数多くの芸能人や文化人が、スッキリと…
カテゴリー: 社会
タグ: “どっち？”の健康学, ダイエット, トレーニング, 秋津壽男, 週刊アサヒ芸能 2017年 10/19号, 食事制限
芸能
痩せたら大化け必至！？ 乃木坂46向井葉月「ダイエット宣言」にファンが熱視線
秘められたポテンシャルの高さは乃木坂イチ！？乃木坂46の中では、ふっくらした体型のイメージがある向井葉月が8月29日に更新した公式ブログにて、本気でダイエットに取り組んでいることを明かしている。向井は同ブログにて、「脂肪吸収率200％、暴食…
芸能
松村邦洋、体重を30キロ減らすとともに「存在感」までなくなった！
かつてはデブの代名詞だったのが30キロもの減量を果たし、一躍話題となった芸人の松村邦洋。9月24日にはタレント山田まりやのインスタグラムに登場し、山田に“衝撃の写真”と言わしめるほどの変化を見せていた。その山田は「30キロ痩せててもすぐにわ…
社会
夏に食欲が落ちても痩せられない原因は「体の冷え」のせいだった！？
秋の気配が日一日と強まる毎日だが、猛暑が続いたこの夏、食欲が落ちたにもかかわらず、思いのほか痩せなかった。そんなケースをよく聞くが、その原因は、突き詰めると「体温」にあることが少なくないという。「『運動や食事制限を頑張ってるのに体重が減らな…
芸能
「減量成功」松村邦洋がデブキャラ芸人から一掃するかもしれない「恐怖」とは？
みごと30キロの減量に成功して、「ライザップ」のCMに出演しているお笑いタレントの松村邦洋。その松村が9月17日放送の「ワイドナショー」（フジテレビ系）に出演。30キロも痩せた松村を見てMCの松本人志も「初めて見る松村やわ！」と驚きを隠せな…
社会
寿司屋の“ガリ”でやせられる！？スゴイぞ！生姜パワー
今“ガリ”ダイエットが流行っているという。ガリとは、言わずと知れた生姜を薄く切って甘酢漬けにしたもの。このガリに驚くべきパワーがあったのだ。「メタボリックシンドロームを解消するためには内臓脂肪を減らすことです」（江田クリニック・江田正院長）…
芸能
ビートたけしの金言集「ワインを飲みながら止まらなくなった！」
「こないだ血液検査したけどよ。何にも引っ掛からなかったな」70歳となった殿、まったくの健康体です。もう何十年も、1年で休みが3週間程しかなく、食生活は野菜をまったく口にしない圧倒的な肉食で、現在もお酒をよく飲んでいる殿が、まっさらの健康体で…
