睡眠

芸能

「Hバストグラドル」清水あいりがアエぎ続け…“大人の紙芝居”にファン悶絶!

なかなか寝付けない夜に美女が耳元で、おとぎ話を囁いてくれたら、はたしてグッスリ眠れるだろうか?バストHカップを誇るグラドル清水あいりがYouTubeチャンネル〈清水あいりのおイタがすぎまんねんTV〉で、そんな試みにチャレンジしたのだが、どう…

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芸能

YOSHIKIがベッドルームを公開!家具やリネンでファンの“悶々”が爆発寸前!?

XJAPANのYOSHIKIが8月20日、インスタグラムでロサンゼルスの家のベッドルームを公開し、ファンを騒然とさせている。「ファンの間ではよく知られていますが、YOSHIKIはほとんど睡眠を取らないんです。1日あたり2時間ほどしか寝ない日…

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芸能

太川陽介「バスVS鉄道対決旅」で明らかになった“裏素顔”

「元アイドルのルイルイ」より、今では「バス旅のリーダー」としておなじみの太川陽介。7月29日には「水バラローカル路線バスVSローカル鉄道乗り継ぎ対決旅金沢~輪島」(テレビ東京系)が放送され、新たな素顔が明らかになった。「バス旅やこの乗り継ぎ…

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芸能

あいのり桃“再婚報告”であがる祝福と「先が思いやられる!」の不安指摘

恋愛バラエティー番組「あいのり」(フジテレビ系)に参加していたブロガーでタレントの桃が6月20日、自身のブログを更新。一般男性と再婚したことを報告した。桃は「旦那様になった6歳年下の彼とは、去年の9月に出会いました。出会って3週間後にお付き…

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芸能

あいのり桃、入籍前の“かまってちゃん”キャラとノロケにアキレ声

「あいのり」(フジテレビ系)に出演してブレイクしたブロガー兼タレントの桃が6月8日、自身のブログを更新した。桃は“辛すぎて泣いた”とのタイトルで「相変わらず不眠です。辛すぎます」と明かし「昨日もたたかいでした、、、。12時くらいにはベッド入…

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芸能

金爆・鬼龍院翔、「焚火の音だけ動画」を始めさせた“意外な過去体験”

4月16日には、新型コロナウイルスの感染防止に向け、「緊急事態宣言」が全国へ拡大。その後も様々に自粛の動きは高まり、ストレスを抱え、不安の中での生活を強いられる日々が続いている。そんな中、「なぜか心が落ち着く」、「これは幸せな安眠動画やぁ」…

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社会

医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”<睡眠時無呼吸症候群>「チェックポイントは8項目での眠気指数」

「最近、気づかぬうちに寝てしまっていた。疲れかな」と思う人は「睡眠時無呼吸症候群」かもしれない。これは、眠っている時に呼吸停止あるいは低呼吸の状態になる病気。症状が現れるのは睡眠時であるだけに、自覚していない人は多い。実は潜在的な患者数は、…

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芸能

欅坂46菅井友香、「主演舞台に打ち込み眠れぬ悩み」告白でファンが心配悶々!

ファンとしては、ただただ心配なところ!?欅坂46のキャプテン・菅井友香が2月3日に放送されたラジオ番組「レコメン!」(文化放送)に出演。初主演舞台に打ち込むあまり、夜眠れなくなってしまっているとことを明かしている。去る1月30日に初日を迎え…

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芸能

美人女優がこっそりやっている“珍”健康法(3)高畑充希の睡眠の秘訣とは

ドラマの収録をきっかけに、目下、尾野真千子(37)は珍しい健康法にハマッている。現在放送中の連ドラ「令和元年版 怪談牡丹燈籠」(NHKBSプレミアム)で主演を務めているが、物語の設定が江戸時代だけに、「当然、尾野はブラを着けることができない…

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社会

一日たった2分。三行日記を書くだけで病は防げる!

「日本記念日協会」という一般社団法人がある。記念日を認定しているのだが、その協会によれば、毎日が何らかの記念日にあたるのだという。ちなみに同協会によれば、1942年にアンネ・フランクが「アンネの日記」を書き始めた6月12日が「日記の記念日」…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「睡眠不足も寝すぎも健康には悪影響を及ぼす。適度な睡眠時間と良質な睡眠を得るには?」

睡眠時間は人によって大きく異なるものです。ある研究によると、平均睡眠時間が7時間前後だと平均寿命も長くなり、これより短くても長くても平均寿命は短くなるとの報告があります。特に男性は職場環境によって睡眠時間を短くせざるをえないこともあるでしょ…

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女子アナ

フリー転身へのアピール?小川彩佳アナが魅せた「ナマ寝起き顔」

テレビ朝日の小川彩佳アナのはっちゃけぶりが止まらない。10月31日に放送された、自身が司会を務めるAbemaTVの「AbemaPrime」で、プライベートを想像させる“寝起き顔”を見せたのだ。話題となったのは、「“寝不足大国”日本に朗報? …

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社会

「朝起きると体が凝っている原因」の“頭の凝り”は簡単に治せる!

睡眠時間はたっぷり取っているのに眠りが浅い。朝起きると、何だか身体が凝っている。この原因は“頭の凝り”からきていることが多いという。現代の生活では仕事でも家庭でもパソコンやスマホに接する時間が多くを占めている。それに重なってストレスも多い生…

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社会

「寝れば社員がポイントがもらえる会社」登場で再認識したい6時間睡眠の効果!

こんなユニークな制度を取り入れたのは東京都墨田区に本社を置く株式会社CRAZY。“世界で最も人生を祝う企業”というビジョンを掲げてオーダーメードのウエディング事業を展開している。社員数は1400人を超え、年間15億円ほどの売り上げがある会社…

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