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睡眠
スポーツ
ドジャース・大谷翔平はなぜ「６月に最高潮」なのか科学的分析！メラトニン分泌とホルモンの秘密
なぜ大谷翔平は毎年６月になると、調子が上がるのか。メジャー通算500打点にあと１、200本塁打まであと３本に迫った６月最終戦は無安打に終わったものの、月間12本塁打、24打点をマーク。日本人選手として最多となる通算５度目の月間MVP受賞が有…
スポーツ
寝る前にやるべきことは…「Mr.June」大谷翔平に学ぶ蒸し暑い６月の「３つのこだわり」快眠術
例年より全国的に梅雨入りが遅れているせいで、６月だというのに週末は日本各地で30度を超える日が相次いでいる。特にツライのが、夜間の蒸し暑さだ。６月から冷房をつけるのを躊躇すると、明け方には寝具が汗でじっとりと湿っている。不快この上ない。そこ…
スポーツ
好きなところに変化球！ドジャース・山本由伸に大谷翔平が教えた「寝る時間」の極意
「ボールをコントロールできるようになり、厳しいコースにバシバシと決まり始めましたね」これはようやくメジャー球に慣れてきたドジャース・山本由伸を評する、現地ジャーナリストの声である。５月21日のダイヤモンドバックス戦で９度目の先発マウンドに立…
スポーツ
侍メジャー13人の極秘プライベートをフルスイング公開（3）藤浪晋太郎の睡眠を美女がサポート？
2年目のジンクスを前に戦線離脱したメッツの千賀滉大（31）は、右肩の治療で4月下旬から5月頃の復帰を目指す。このところ「ドクターK」は、ある〝髪の悩み〟を抱えていた。「現地の散髪屋がしっくりきていないようです。昨オフもわざわざソフトバンク時…
カテゴリー: スポーツ
タグ: 睡眠, 藤浪晋太郎, 週刊アサヒ芸能 2024年 3/21号
社会
「Mrs.GREEN APPLE」だけじゃない…過労と睡眠不足が引き起こす「突発性難聴」回復の絶対条件
2023年の日本レコード大賞を受賞した人気ロックバンド「Mrs.GREENAPPLE」のギター＆ボーカル・大森元貴が、左耳の突発性難聴と診断された。公式サイトで明らかにされたところによると、〈メンバーの大森元貴につきまして昨日1月19日、左…
女子アナ
フジテレビ・井上清華アナがまた「欠席」疲れ果てた「2時半起き」私生活の懸念【アサ芸プラス2023下半期BEST】
かように女子アナの仕事は激務なのか。昨今、体調不良などで番組を休む女子アナが散見されるが、井上清華アナの場合もまた、深刻なようだった。とりわけ早朝の番組を担当すれば、昼夜逆転という生活が続くことになるため、「回復」には時間がかかるのか…。（…
芸能
真木よう子がさらけ出した「脱力睡眠写真」あられもないポーズはアリ?ナシ?
こんな寝姿を見せられたら百年の恋も冷めるのか、それとも…。女優の真木よう子が先ごろ、インスタグラムで公開した寝姿に注目が集まった。真木は「割と頻繁にビビるくらい寝ます何しても起きない絶望睡眠」とコメント。それを証明する2枚の寝姿ショットを披…
女子アナ
フジテレビ・井上清華アナがまた「欠席」疲れ果てた「2時半起き」私生活の懸念
フジテレビの井上清華アナが10月11日に放送された情報番組「めざましテレビ」（フジテレビ系）をまたもや欠席した。番組冒頭で三宅正治アナが「きょうは井上キャスターはお休みです」と説明。理由については触れなかった。井上アナは9月も25日から28…
社会
中高年に「ポケモン」ブームが再到来！熟睡生活が習慣化し、寝言まで聞ける！
7月20日の配信スタートから2カ月を待たずに全世界で1000万ダウンロードを突破したゲームアプリ「ポケモンスリープ」（以下、ポケスリ）。「ポケモン」と聞いて子供の遊びと侮るなかれ。健康志向の中高年の間で爆発的に広まっているというのだ。「もう…
芸能
大谷翔平＆藤井聡太 日本が誇る2大ヒーロー「マル秘ルーティーン」がわかった！（2）目覚まし時計でもうっかり二度寝
閑話休題─。話題は変わって球界から将棋界へ。6月の名人戦で最年少七冠を達成した藤井聡太（21）のルーティーンは大谷とはあまりに対照的だった。名人戦対局中のインタビューでは、みずからの睡眠ルーティーンに関しこう明かしている。「朝起きてからのル…
芸能
２時間睡眠のYOSHIKIが最も眠れる「セレブな場所」とは
天才は眠り方一つとっても凡人とは違うということか。XJAPANのYOSHIKIが先ごろ、自身のインスタグラムで寝ている姿を公開したのだが、それが彼ならではの場所なのだ。YOSHIKIがソファで横になっているいのは、なんとプライベートジェット…
エンタメ
12時間以上寝るとボケるって！？ 藤井聡太と大谷翔平…2人の超人が証明した「睡眠のインチキ医学」
新旧天才の対局が決まった。藤井聡太七冠は6月20日、史上初の八冠奪取に向けて、残るタイトル「王座」への挑戦権をかけた村田顕弘六段とのトーナメント2回戦に臨み、崖っぷちから終盤に大逆転して、準決勝に駒を進めた。次は6月28日、羽生善治九段・将…
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜こむら返り＞睡眠中に足がつる原因はミネラル不足！？
就寝中に突然足がつって目を覚ました──。いわゆる「こむら返り」は、50歳以上になると誰もが一度は経験すると言われている。「こむら返り」は、自分の意志とは無関係に、ふくらはぎの筋肉が痙攣して、つってしまう状態。足の指や太腿などでも発症すること…
スポーツ
世界の福本豊＜プロ野球“足攻爆談！”＞「村上宗隆にあえて言いたい一言」
やっぱりな、というのが正直な感想やな。WBCの日本代表メンバーの多くが故障や不振で苦しんでいる。右ふくらはぎを痛めた西武・山川や、左太ももを痛めたソフトバンク・牧原など、足まわりのパンクが多い。いつもの年なら春季キャンプの1カ月でじっくり鍛…
