天才は眠り方一つとっても凡人とは違うということか。X JAPANのYOSHIKIが先ごろ、自身のインスタグラムで寝ている姿を公開したのだが、それが彼ならではの場所なのだ。YOSHIKIがソファで横になっているいのは、なんとプライベートジェッ...
記事全文を読む→睡眠
新旧天才の対局が決まった。藤井聡太七冠は6月20日、史上初の八冠奪取に向けて、残るタイトル「王座」への挑戦権をかけた村田顕弘六段とのトーナメント2回戦に臨み、崖っぷちから終盤に大逆転して、準決勝に駒を進めた。次は6月28日、羽生善治九段・将...
記事全文を読む→就寝中に突然足がつって目を覚ました──。いわゆる「こむら返り」は、50歳以上になると誰もが一度は経験すると言われている。「こむら返り」は、自分の意志とは無関係に、ふくらはぎの筋肉が痙攣して、つってしまう状態。足の指や太腿などでも発症すること...
記事全文を読む→やっぱりな、というのが正直な感想やな。WBCの日本代表メンバーの多くが故障や不振で苦しんでいる。右ふくらはぎを痛めた西武・山川や、左太ももを痛めたソフトバンク・牧原など、足まわりのパンクが多い。いつもの年なら春季キャンプの1カ月でじっくり鍛...
記事全文を読む→エンゼルスの大谷翔平が4月18日(日本時間19日)、ヤンキース戦に2番・指名打者で先発出場し、初回に4号2ラン、5回に今季初盗塁を決めるなど、勝利に貢献した。敵地ヤンキースタジアムでの、試合後の囲み取材で、ニューヨークの街について聞かれると...
記事全文を読む→韓国の人気グループ・BTSのメンバーであるグクことジョングクの様子が、このところおかしいのでは、とファンの間で不安が広がっている。コトの発端は2月だった。ジョングクはファンコミュニティであるプラットフォーム 「Weverse」を通じて、およ...
記事全文を読む→ポケモン社は2月27日、ついにスマホアプリ「ポケモンスリープ」を今夏にリリースすると発表した。このアプリは19年に開発が発表されていたもの。「ポケモンゴー」で散歩をエンタメ化した同社が「次は睡眠をエンターテイメントにする」とブチ上げたのだ。...
記事全文を読む→「日経トレンディ」の恒例企画「ヒット商品ベスト30」。ヒット予測と、実際にヒットした商品を、勝手に答え合わせしてみた。2022年初にヒット予測されていたのは、以下の通りだ。徒歩や電車での移動でマイルが貯まるアプリ「Miles」「ANA Po...
記事全文を読む→パンサー向井慧が、自身がパーソナリティーを務める「パンサー向井の♯ふらっと」(TBSラジオ)の10月27日放送のオープニングトークで、こんなエピソードを明かしている。ある日、財布にたまった小銭を少しでも減らそうと自動販売機で缶コーヒーを買っ...
記事全文を読む→日照時間が短くなる時期は、寝つきが悪かったり、熟睡できないなど睡眠に関して悩む人が多い。良質な睡眠を取るにはどうすればよいのか。ポイントはホルモンの一種である「セロトニン」と「メラトニン」である。「セロトニン」は平常心や安定感をもたらしてく...
記事全文を読む→「最近、会議中に眠くなってウトウトしちゃうんだよな……」「ストレスが多いせいか、朝から疲れが残ってるような気がする……」30代、40代という年齢に差し掛かり、そうした悩みを抱えるようになった諸兄は多いのではないだろうか。その場はカフェイン飲...
記事全文を読む→健康増進のためにクローズアップされている睡眠。しかし、「寝つけない」「眠りが浅い」といった睡眠トラブルで悩んでいる人は多い。これら睡眠に関連した病気は総称して「睡眠障害」と呼ばれる。「睡眠障害」で最も多いのが「不眠障害」だ。これは、健康を維...
記事全文を読む→テレビ朝日の公式YoTubeチャンネル「動画、はじめてみました」に5月26日にアップされた動画に、日向坂46の齊藤京子が出演。悩ましい睡眠事情を打ち明けている。動画は同日に地上波で放送された齊藤がレギュラー出演するバラエティー番組「キョコロ...
記事全文を読む→タレントのインリンが、自身のYouTubeチャンネル「インリンちゃんねる」で、3月30日に〈ベッドの中でも自分磨き!質のいい睡眠にこだわるルーティンを公開〉と題して動画を投稿したのだが、その“ルーティン”の内容以上に、さらけ出されたボディの...
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