腰痛

社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「大病の前兆となるのは肩凝りか腰痛か?脳の誤認伝達で見逃す大病の初期症状」

夏になって、寝苦しい日々が続きます。エアコンをかけっぱなしにして寝てしまうと、翌朝にだるさを感じることがあるでしょう。慢性的に肩凝りや腰痛などがある人にとって、寝冷えは症状を悪化させますので注意してください。では、ここで質問です。肩凝りと腰…

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芸能

大杉漣「66歳の突然死」を招いた腹部破裂「SOSサイン」(2)僕は下積みだと思ってない

持病はなかったと言われる大杉が「重度の腰痛持ちだった」と証言するのは、水道橋博士である。「大杉さんとは13年、映画『BROTHER』についてインタビューしたのが初対面でした。その日、俺は立ち上がれないほどの腰痛で車イスに乗ってたんだけど、北…

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エンタメ

漫画「HUNTER×HUNTER」再開決定!ネットでは何回続くか大予想大会に

週刊少年ジャンプで連載され、現在は休載中の人気漫画「HUNTER×HUNTER」が連載を再開することが判明した。12月4日発売の「週刊少年ジャンプ2018年1号」にて、1月29日発売の9号から再開すると発表される。「今さら説明は必要ないかも…

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スポーツ

浅田真央の引退理由が「五輪2枠」なのは的外れ!深刻だった腰と膝の故障

フィギュアスケートの浅田真央選手の引退発表を受け、さまざまなメディアに関連ニュースが飛び交っている。改めて浅田の存在感の大きさを認識させられるなか、推測されると紹介された引退の理由の1つに、ファンから「ありえない!」という声があがっている。…

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スポーツ

ジャンボ尾崎 ツアー撤退示唆までの「賞金ゼロ生活」苦闘内幕!(1)副作用で違うところが痛い

男子ゴルフ通算113勝を誇るレジェンドに、第一線を退く日が近づいてきた。今季の戦いを終えて出てきた言葉は、「燃える男」にふさわしくない弱音。ボロボロの体が悲鳴を上げ、賞金も稼げない苦闘の日々に、とうとう「決断」が下されるというのだが──。1…

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社会

重大病が見つかるチェックリスト「腰痛」

4月から新生活を始めた人も多いこの時期、引っ越しや片づけなどで重いものを持ったり、ふだん運動しない人が急に体を動かしたりして、腰を痛めてはいませんか?常日頃から腰痛を抱えている人はもちろんですが、ふだんは特に腰に痛みを感じないという人でも、…

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社会

五輪メダリストも実践!腰痛、不眠も改善される「頭つぼマッサージ」の威力

今、頭を押すことで健康効果が期待できる「頭つぼマッサージ」が注目を集めていることをご存知だろうか? 一般的に浸透している「足つぼ」と違い、「頭つぼ」は東洋医学で言う「つぼ」と呼ばれる経穴を刺激するのではなく、体の各器官や部位に繋がる末端神経…

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社会

イチローも実践!体幹を鍛え腰痛が改善する「四股」の効果

力士が土俵に上がった時、土を踏みしめる動作が「四股(しこ)」。稽古場でも体幹を鍛える基礎トレーニングとしてほとんど全ての力士が取り入れている。ポイントは足を肩幅に開いた状態で腰を落とした際、へそと骨盤を前に突き出すことを意識して背筋を伸ばす…

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社会

年末年始の暴飲暴食対策!ぽっこりお腹を手軽に凹ます30秒ドローイン

最近気になる“ぽっこりお腹”。「年を取れば仕方がない」なんて言ってみるも、そのままにしておけばいずれはメタボの坂道を転がり落ちていく。そんな事態に陥らないための手立てが、「ドローイン」と呼ばれるお腹の運動だ。方法はいたって簡単。姿勢を正して…

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社会

つらい痛みも緩和! ビール瓶1本あれば自宅で簡単にできる健康法

ぎっくり腰や腰痛は9~11月にかけてがいちばん起きやすいと言われている。人の体は温度差には非常に弱い。急激な温度差により体の血流が激しく変化、筋肉が固くなり、いきなりグキっという衝撃とともに腰が強烈な痛みに襲われる。その急激な気温の差が一年…

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社会

健康と仏教の関係(5)秋に増える「肩こり」「腰痛」の悩みは坐禅で

秋になると特に増えるのが「肩こり」と「腰痛」だ。40代の女性にとっては特に多いのだが、「更年期障害」と片付けてしまうのはちょっと早い。女性ホルモンの充填で改善される肩こりは40%にとどまるとされているからだ。なぜ秋なのか──。肩こりや腰痛は…

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社会

腰痛の原因は「減塩」だった!?

2足歩行の人間の宿痾とも言うべく腰痛。その原因はさまざま。運動不足、または過度の運動。さらには疲労、食生活や内臓疾患などなど。それらに加えて現在の“減塩ブーム”も腰痛の原因のひとつだと言うのだ。「塩はナトリウムと塩素の化学物質。いずれも体を…

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社会

“なにわのブラックジャック”「腰痛治療の無限ループ」から脱出する方法(3)手術時間15分で即日帰宅も可能

レーザー治療に特化した「伊東くりにっく」では、下は12歳から上は90歳まで、年間360名ほどの手術を行っている。これは「PLDD」と呼ばれる電磁波を使った手術のことだ。「もともと外科志望でしたし、経験も積みました。椎間板ヘルニアのレーザー治…

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社会

“なにわのブラックジャック”「腰痛治療の無限ループ」から脱出する方法(2)腰痛は3つのタイプに分類

腰痛は、次の3つのタイプに分かれるという。【1】腰にかかる過度の負担からくる(筋肉痛、腰の捻挫など医学的に病名が付かないことによる腰痛)。【2】腰以外に原因がある(内臓疾患、うつ病、ストレスといった精神的なものが原因のケース)。【3】腰その…

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