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腰痛
社会
医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜慢性腰痛＞「脳のドパミン放出で痛みはスッキリ」
慢性的な腰痛に悩まされている人は少なくないだろう。「慢性腰痛」は腰痛が3カ月以上続いている状態のことを指している。最近の研究で、30代～50代の都心部の事務職で働く人に多く見られることがわかってきており、その理由として、ストレスやうつなどの…
社会
気になる「体のツボ」全部押してみた！（2）背骨全体にじんわりと効果が
胃腸の疲れに加え、長期間のデスクワークや立ち仕事は「不良姿勢」と呼ばれる状態を招きやすい。これは腰をはじめ、全身の関節に大きな負担をかけることになる。石垣氏によれば、「腰痛の主原因はメンタルと筋肉および骨格、そして内臓の3つにあります。特に…
社会
知られざるニッポン秘薬・伝統薬めぐり（4）後醍醐天皇ゆかりの胃腸薬
奈良県御所市に、創製は14世紀前半の元応年間（1319～1320）と言われる日本最古の胃腸薬がある。その名も三光丸。創製当初は「紫微垣丸（しびえんがん）」という名前だったのだが、建武3年（1336）に後醍醐天皇より「三光丸」の勅号を賜ったと…
社会
秋津壽男“どっち？”の健康学「大病の前兆となるのは肩凝りか腰痛か？脳の誤認伝達で見逃す大病の初期症状」
夏になって、寝苦しい日々が続きます。エアコンをかけっぱなしにして寝てしまうと、翌朝にだるさを感じることがあるでしょう。慢性的に肩凝りや腰痛などがある人にとって、寝冷えは症状を悪化させますので注意してください。では、ここで質問です。肩凝りと腰…
カテゴリー: 社会
タグ: “どっち？”の健康学, 秋津壽男, 肩こり, 腰痛, 週刊アサヒ芸能 2018年 8/2号
芸能
大杉漣「66歳の突然死」を招いた腹部破裂「SOSサイン」（2）僕は下積みだと思ってない
持病はなかったと言われる大杉が「重度の腰痛持ちだった」と証言するのは、水道橋博士である。「大杉さんとは13年、映画『BROTHER』についてインタビューしたのが初対面でした。その日、俺は立ち上がれないほどの腰痛で車イスに乗ってたんだけど、北…
エンタメ
漫画「HUNTER×HUNTER」再開決定！ネットでは何回続くか大予想大会に
週刊少年ジャンプで連載され、現在は休載中の人気漫画「HUNTER×HUNTER」が連載を再開することが判明した。12月4日発売の「週刊少年ジャンプ2018年1号」にて、1月29日発売の9号から再開すると発表される。「今さら説明は必要ないかも…
カテゴリー: エンタメ
タグ: HUNTER×HUNTER, 冨樫義博, 漫画, 腰痛
スポーツ
浅田真央の引退理由が「五輪2枠」なのは的外れ！深刻だった腰と膝の故障
フィギュアスケートの浅田真央選手の引退発表を受け、さまざまなメディアに関連ニュースが飛び交っている。改めて浅田の存在感の大きさを認識させられるなか、推測されると紹介された引退の理由の1つに、ファンから「ありえない！」という声があがっている。…
スポーツ
ジャンボ尾崎 ツアー撤退示唆までの「賞金ゼロ生活」苦闘内幕！（1）副作用で違うところが痛い
男子ゴルフ通算113勝を誇るレジェンドに、第一線を退く日が近づいてきた。今季の戦いを終えて出てきた言葉は、「燃える男」にふさわしくない弱音。ボロボロの体が悲鳴を上げ、賞金も稼げない苦闘の日々に、とうとう「決断」が下されるというのだが──。1…
社会
重大病が見つかるチェックリスト「腰痛」
4月から新生活を始めた人も多いこの時期、引っ越しや片づけなどで重いものを持ったり、ふだん運動しない人が急に体を動かしたりして、腰を痛めてはいませんか？常日頃から腰痛を抱えている人はもちろんですが、ふだんは特に腰に痛みを感じないという人でも、…
カテゴリー: 社会
タグ: 森田豊, 腰痛, 週刊アサヒ芸能 2015年 4/23号, 重大病が見つかるチェックリスト
社会
五輪メダリストも実践！腰痛、不眠も改善される「頭つぼマッサージ」の威力
今、頭を押すことで健康効果が期待できる「頭つぼマッサージ」が注目を集めていることをご存知だろうか？ 一般的に浸透している「足つぼ」と違い、「頭つぼ」は東洋医学で言う「つぼ」と呼ばれる経穴を刺激するのではなく、体の各器官や部位に繋がる末端神経…
社会
イチローも実践！体幹を鍛え腰痛が改善する「四股」の効果
力士が土俵に上がった時、土を踏みしめる動作が「四股（しこ）」。稽古場でも体幹を鍛える基礎トレーニングとしてほとんど全ての力士が取り入れている。ポイントは足を肩幅に開いた状態で腰を落とした際、へそと骨盤を前に突き出すことを意識して背筋を伸ばす…
社会
年末年始の暴飲暴食対策！ぽっこりお腹を手軽に凹ます30秒ドローイン
最近気になる“ぽっこりお腹”。「年を取れば仕方がない」なんて言ってみるも、そのままにしておけばいずれはメタボの坂道を転がり落ちていく。そんな事態に陥らないための手立てが、「ドローイン」と呼ばれるお腹の運動だ。方法はいたって簡単。姿勢を正して…
社会
つらい痛みも緩和！ ビール瓶1本あれば自宅で簡単にできる健康法
ぎっくり腰や腰痛は9～11月にかけてがいちばん起きやすいと言われている。人の体は温度差には非常に弱い。急激な温度差により体の血流が激しく変化、筋肉が固くなり、いきなりグキっという衝撃とともに腰が強烈な痛みに襲われる。その急激な気温の差が一年…
