自律神経

芸能

上田まりえ、ラジオパーソナリティ就任に「体調不良じゃないの?」の声続々!

3月19日、フリーアナウンサーの上田まりえが文化放送の定例社長会見にゲストとして登場。4月1日にスタートする同局の朝の新番組「なな→きゅう」のパーソナリティをタレントの鈴木あきえと務めることが発表された。月~木曜を上田、金曜を鈴木が担当する…

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社会

一日たった2分。三行日記を書くだけで病は防げる!

「日本記念日協会」という一般社団法人がある。記念日を認定しているのだが、その協会によれば、毎日が何らかの記念日にあたるのだという。ちなみに同協会によれば、1942年にアンネ・フランクが「アンネの日記」を書き始めた6月12日が「日記の記念日」…

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社会

最近目立つ「過呼吸」の“本当に怖いところ”とは?

昨年大みそかの「NHK紅白歌合戦」で、人気アイドルグループ・欅坂46のメンバー3人が倒れ込むアクシデントがあった。原因は過呼吸だったという。「NHK紅白歌合戦」総合司会の内村光良と「不協和音」を“コラボ”後、鈴本美愉があおむけに倒れ、センタ…

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社会

1日5分で快調になれる!自律神経を整える「爪揉み健康法」とは?

ストレスが多い現代。体調を整えるのが難しく困っている時、爪を揉むだけで快調になれるという。「爪揉み」とは、その名のとおりの健康法のことだが、揉むのは爪そのもではなく、爪の生え際。その体験談を聞いてみると、「薬でも下がらなかった血圧が、爪揉み…

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