週刊アサヒ芸能 2016年 3/3号

社会

“目からウロコ”の健康になる歩き方、病気になる歩き方(4)速歩きにフォームは関係なし

さて、ここまではメカニズムを紹介してきた。ただ、頭ではわかっていても、なかなか継続できないのも事実。そんな人にこそ勧めたいのが、「生活に取り込む」ことだという。「いざウォーキングするぞ、というのではなく、買い物でも家の階段の上り下りでもいい…

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芸能

天才テリー伊藤対談「山口いづみ」(4)ステキなお年寄り、いい目標ですね!

テリーちょっとアサ芸向きの話もしましょうよ。山口さん、実は昔、映画「エマニエル夫人」のテレビ放映で、主役のシルビア・クリステルの吹き替えを担当されてるんですよね。山口ええ、確か22か23歳の時で。衝撃的でした。テリー公開時、大きな話題を呼び…

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社会

“目からウロコ”の健康になる歩き方、病気になる歩き方(3)歩数に達しなければ効果ゼロ

さらに青柳氏の解説を聞こう。「例えばうつ病の予防には『1日4000歩/中強度歩行5分』がボーダーラインだとわかった。理由の1つが太陽の力です。人間は日光を浴びることで体内のリズムを整えますが、うつ病の人は日光を浴びる時間が極端に少ないため、…

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芸能

清原和博が西武時代に起こしたパーティ疑惑全貌(2)マウイキャンプで大暴れし…

当時の状況を知る、球団関係者が重い口を開く。「パーティで高揚感を得た清原が部屋を破壊しだしたんですよ。騒動後の部屋を見た関係者によると、壁一面が無残にもボコボコで、手当たりしだいに物でも投げつけたような跡だったといいます。制御が利かなくなっ…

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芸能

天才テリー伊藤対談「山口いづみ」(3)クロアチアで私の歌が大きな話題に

テリー5、6年前に「山口さんがクロアチアで有名に!」っていうニュースがあったじゃないですか。あれは何だったんですか?山口おかしなもので、自分から歌手をやめたのに、10年ぐらい前にまた歌いたくなってしまって。テリーへえ、何かきっかけがあったん…

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社会

“目からウロコ”の健康になる歩き方、病気になる歩き方(2)1万歩以上歩いて骨粗鬆症に

そもそも体力というのは「筋力」「柔軟性」「持久力」「スタミナ」、そして歩行機能に象徴される「全身協調性」という5つの能力から成り立っている。「若い頃は5つの能力がバラバラに独立していますが、加齢とともに5つの関連性が強くなるため、どれか1つ…

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芸能

清原和博が西武時代に起こしたパーティ疑惑全貌(1)元西武監督・伊原春樹氏が語るには…

清原容疑者は現役時代から薬物に手を出していた、との証言が後を絶たない。思えば「番長」と呼ばれ、素行不良の烙印を押されていた巨人時代が悔やまれる。ところが、スーパースターに巣食っていた闇は、なんとプロ野球人生をスタートさせた西武時代から育まれ…

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芸能

天才テリー伊藤対談「山口いづみ」(2)時効の恋愛関係を教えてほしいな!

テリーなるほど。で、女優業に専念されて出演したのが、「大江戸捜査網」や「水戸黄門」ですよね。やっとお姫様役が。山口ついに私の時代が来たと思いましたね(笑)。テリーアハハハハ! 気合いも入ったでしょう?山口そうですね。デビュー作の「大奥の女た…

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スポーツ

楽天・オコエ瑠偉が乱脈キャンプで潰される!(2)楽天がオコエを一軍におきたい理由は…

オコエは「乱脈指導」の他にもう一つ、「爆弾」を抱えている。両膝の成長痛だ。体重が増え続けているため、骨の生育が筋肉の生育についていけずに起きる痛みで、いつ膝がアウトになるかわからないという。「オコエは中学2年時に大腿骨頭すべり症という、大腿…

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社会

“目からウロコ”の健康になる歩き方、病気になる歩き方(1)「歩けば歩くほど健康に」はウソ

中高年のメタボが深刻化する昨今、金をかけずにダイエット効果があるとして日々、出勤前のウォーキングに精を出す中高年は少なくない。ところが健康になるはずのウォーキングも、やり方を間違えると危険な状態に陥ってしまうのだ。たかが歩くだけ、と侮るなか…

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事件

“川崎老人ホーム惨殺事件”介護士・今井隼人容疑者の素顔とは?(3)今井容疑者という人物

連続殺人鬼の仮面をかぶっていた今井容疑者は、地元では目立たない存在だったと、中学時代の同級生が証言する。「ほとんど友達がいなかった印象ですね。部活では吹奏楽部でトロンボーンを演奏していました。そんなにのめり込んでおらず、むしろ指揮者に興味が…

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芸能

薬物譲渡したキーマン・野村貴仁に徹底密着インタビュー(3)清原容疑者には2回やめる機会があった

酒の勢いか、当時の怒りか野村氏は語気を荒らげる。「そのあと、別のクラブに移動したんやけど、エレベーターの中でも『こんな所でそんなことしたらアカンですよ』と、注意するほどのことしとったわ。ホンマ勘弁してほしかったわ。後日わかったことやが、その…

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芸能

天才テリー伊藤対談「山口いづみ」(1)女優のきっかけはお姫様役に憧れて

●ゲスト:山口いづみ(やまぐち・いづみ) 1954年、東京都生まれ。72年、「緑の季節」で歌手デビュー。その後、「雑居時代」(日本テレビ系)、「大江戸捜査網」(テレビ東京系)、「江戸を斬る」「水戸黄門」(ともにTBS系)など多数の人気ドラマ…

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スポーツ

楽天・オコエ瑠偉が乱脈キャンプで潰される!(1)コーチ陣の指導に一貫性がないため…

関東第一高時代に甲子園を沸かせた楽天のスーパールーキー、オコエ瑠偉(18)が、プロの世界で潰されるかも!? キャンプイン後、紅白戦、練習試合などで何とかヒットは出しているものの、その舞台裏はゴタゴタの山。打撃フォームをいじくり回されて大混乱…

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