こうした規則正しい食生活には、「体内時計」をリセットする効果もある。「本来、人間は朝目覚めて夜眠くなる、いわゆる『体内時計』の機能が備わっていますが、これが1日25時間周期で、地球の自転周期である1日24時間とそもそもズレがあります。そこに...
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社会
2018年06月12日 17:55
社会
2018年06月12日 17:55
今、日本全国のバーやスナックで「ウイスキー難民」が続出している。それもそのはず、入手困難で市場から消えつつある裏で、中国人の転売屋が買いあさっていたことが発覚。国産ウイスキーが、厚顔無恥な隣国の「盗っ人」たちに飲み干される。そんな危機に瀕し...
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2018年06月12日 17:35
7月からスタートする土屋太鳳主演のテレビドラマ「チア☆ダン」（TBS系）に、映画版で主演を務めていた広瀬すずが出演することが発表された。同ドラマに広瀬は、教師役として登場するという。「映画の9年後が描かれるドラマ版にて、広瀬は教師として母校...
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2018年06月12日 15:35
杉咲花主演ドラマ「花のち晴れ～花男Next Season～」（TBS系）の第8話が6月5日に放送され、平均視聴率は花沢類役の小栗旬がゲスト出演した過去最高の第3話9.6％に並ぶ数字だった。前話の7.5％からV字回復とも言えるのだが、視聴者に...
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2018年06月12日 13:55
6月6日に1stソロアルバム「Do me a favor」を発表した歌手・鈴木愛理のCMが物議を醸している。現在、ネットではその内容に様々な意見が飛び交っているという。「鈴木のCMは、黒の背景に『鈴木愛理を知っていますか？』『鈴木愛理を、覚...
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2018年06月12日 12:55
メシさえ食わなきゃ痩せられる‥‥。だが、極端な食事制限に短期的な効果はあるが、リバウンドを招くばかりか、健康を害する危険性もある。そこで、無理なく継続できる食生活改善として注目されているのが「腸活」。第一人者の順天堂大学医学部教授・小林弘幸...
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2018年06月12日 09:59
彼の英知に惚れる芸人は、後を絶たない。バカリズムはライブ芸人、テレビタレントとしても大成した稀有な存在だ。4月には、脚本と主演を務めたドラマ「架空OL日記」（日本テレビ系）が、「第36回向田邦子賞」を受賞。7月20日に開幕する2.5次元ミュ...
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2018年06月12日 09:59
7月スタートのドラマ「義母と娘のブルース」（TBS系）で初めての母親役に挑む綾瀬はるか。桜沢鈴による同名4コマ漫画が原作なのだが、4コマ漫画とは思えないほどの笑いと涙が詰まっているため、漫画好きからは「ヘタな漫画原作の実写化はやめて『義母と...
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2018年06月12日 09:59
平昌五輪では後輩のアリーナ・ザギトワ選手に敗れ銀メダルに終わったが、それでもその実力に疑いの余地はないエフゲニア・メドベージェワ選手。今シーズン、羽生結弦選手が師事するブライアン・オーサーコーチの元に練習拠点を移したことが話題だが、ここにき...
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2018年06月12日 09:58
元AKB48の西野未姫が「有田哲平の夢なら醒めないで」（TBS系）にてAKB48在籍時代の生活ぶりをぶっちゃけ、注目を集めたのは5月29日放送回。「現在は焼き肉店でバイト中の西野はかつて、家賃21万円のタワーマンションに住んでいたとか。選抜...
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2018年06月12日 09:58
強制わいせつの容疑で大阪府茨木署に逮捕されていたお笑い芸人のグイグイ大脇が6月6日、大阪地検から釈放され、「多大なるご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした」と猛省の弁を述べている。大脇は4月19日、大阪府内の路上で未成年の下半身を触るわ...
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2018年06月12日 09:55
この歩き方で各部の筋肉が鍛えられるが、さらに尻の穴を引き締めて、太腿の内側の筋肉（内転筋）を意識する。それで姿勢が安定するだけでなく、体の内側にあるインナーマッスル（腸腰筋、骨盤底筋群など）も鍛えられ、ビール腹の解消にもつながるという。正し...
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2018年06月12日 05:59
本番に向け、チームは既に一致団結？ロシアW杯本大会を控え、オーストリアで調整中のサッカー日本代表だが、6月9日の休養日が明けた10日、長友佑都が、頭髪を黒髪から人気漫画「ドラゴンボール」の“スーパーサイヤ人”さながらに金色に染めて報道陣の前...
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2018年06月12日 05:59
サッカー「ロシアW杯」がいざ開幕という時を迎えたというのに、エース・本田圭佑が今大会の“終戦”直後に引退を電撃発表するとの見方が強まっているという。そしてすでに、自身の集大成となる舞台を終えたあとのビジョンまで描いているというのである。しか...
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