老化

スポーツ

「3季ぶりの優勝」石川遼に飛び交った「誰このおっさん?」評!

石川遼が7月7日が最終日の「日本プロ選手権」で黄重坤とのプレーオフを制し、3季ぶりの優勝を果たした。石川は昨年から日本ツアーに復帰。選手会長に就任しているが、優勝から遠ざかっていたこともあって、メディアへの登場は限られており、大きく報道され…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「『キレる』高齢者の原因は老化や病気?性格?家族を守るために支援センターなどで相談も」

ここ数年、公共の場所での暴力事件や傷害事件が多く報じられるようになりました。あおり運転でキレる若者、電車が止まって駅員に文句を言うサラリーマン、カッとなってパートナーを殺してしまう夫婦など、一瞬で「キレる」人が増えている実感を持つ人も少なく…

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社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」(5)<対策>1日1回は腹を抱えて大笑いをしろ

健康的に老いていくことが理想である。その基本は食にあるようだが、不老の研究は進んでいる。日本の食文化史研究家・永山久夫氏が言う。「私たちはもっともっと長生きできるはずです。そのキーワードは『胡・豆・魚・大・参・茶』です。胡麻、大豆、魚、大根…

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社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」(4)<髪・声・耳>頭は薄くなるのに鼻毛や眉毛は伸びてくる

老化はさまざまな部位に現れる。始まる年齢は微妙に違うが、いずれも自分自身にサインを出しているのだ。老化がいちばん目立つのは顔だろう。年より老けて見られる原因は張りとツヤ。肌の老化は20代前半から男性・女性問わず始まっているという。美容師の松…

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社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」(3)<歯>自分の歯が20本以上ある人は70代で5割

歯が抜けていき、入れ歯に頼る。老化と切っても切れない現象であり、要介護の可能性にも直結するのだ。高橋歯科クリニックの高橋章院長が言う。「自分の歯が20本以上ある人は、60歳で8割弱。それが70歳になると約5割に減り、80歳になると3割弱と言…

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社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」(2)<目>ニンジン、小松菜、ブロッコリーを食べろ

死に至ることは少ないとはいえ、老眼、白内障は侮れない。生活に大きな支障を来す目の病気である。「目の老化の代表とも言える白内障は、目の中の水晶体が白く濁ってしまうもの。一般的に30代を過ぎた頃から水晶体が硬くなっていく。水晶体は主にたんぱく質…

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社会

長寿喚起ワイド「老化現象ロードマップ」(1)<老いの訪れ>人間は20代からすでに衰えが始まっている

誰しも老化は訪れる。どうせなら、うまくつきあって健康長寿を目指したい。「男性の老化が現れる順番は歯、下半身、目と言われているように、老化はまず歯がダメになることから始まり、下半身、目と続く。この衰えが老化のシグナルなんです」(帯津三敬病院・…

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芸能

老化?肥大化?グッとくる?浜崎あゆみの“どっしり下半身”に賛否両論

浜崎あゆみのインスタ写真に老化、もしくは肥大化が見られるとして話題になっている。一方でそんなことはないと否定する意見も飛び出し、賛否両論が巻き起こる騒ぎになっている。問題の写真は5月26日に公開されたリゾート地での水着ショット。黒の水着を身…

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芸能

時の流れは残酷!? B’z・稲葉浩志のトーク顔が「完全にオバチャン」で騒然!

やはりロックのカリスマも老いには勝てない!?18日放送の音楽特番「ミュージックステーション ウルトラFES2017」(テレビ朝日系)に出演したB’z・稲葉浩志の容姿の変化に視聴者がザワついた。この日の番組では「元気が出る超(ウル…

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芸能

老化アイドル・城島茂にさらなる異変!?「病院へ行って」と言われた症状とは

近藤真彦52歳、東山紀之50歳……。意外と年を重ねているのに、見た目が若々しいのがジャニーズ事務所のタレントだが、そんな中でも確実に「老いていく」姿をさらけ出しているのが現在46歳の城島茂だ。5月24日の「TOKIOカケル」(フジテレビ系)…

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社会

秋津壽男“どっち?”の健康学「高齢になるほど転倒が大きなリスクに。スクワットは簡単な老化防止対策だ!」

「スポーツの秋」がやってきました。ある調査によると、日本では成人の2人に1人が「週1回以上」の運動をしているそうです。種目ではダントツのトップがウォーキングで、以下筋肉トレーニング、サイクリング、ジョギング、ゴルフ、ヨガ、体操、ジョギングマ…

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社会

1日90秒乗るだけで「快便・快眠」「老化防止」のボード健康法とは?

ようやく春らしい気候になってきた。野山にハイキングなど出かける機会も増える季節だが、特に高齢になれば、ちょっとしたことでの転倒、骨折事故も増える時期ともいえる。そうした老化の予防にも、1日わずか90秒の「ボード乗り」で絶大な効果があるという…

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社会

医師・帯津良一の健康放談「“ハマラメ”から始まる老化を遅らせましょう」(2)

気功を続けてきて実感していることがあります。それは、気功などの呼吸法は、長期間続けないと効果を発揮しない、という事実です。1~2年程度で体質ががらりと変わる、というものではないのです。始めたとしても即結果を求めて焦ってはいけません。即効性を…

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社会

医師・帯津良一の健康放談「“ハマラメ”から始まる老化を遅らせましょう」(1)

男性の体が老化する順番を、俗に「ハマラメ」などと言います。まず歯(ハ)がダメになり、マラ(下半身)がダメになり、目(メ)がダメになる順番を表している言葉です。「そうじゃない、ハメマラ」だという人もいるわけですが、「歯」と「目」と「性機能」は…

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