ダイエット

エンタメ

Posted on 2015年1月18日 09:58

冷奴に、納豆に、玉子焼きに…話題の新調味料「塩トマト」の健康効果

昨年、NHK「あさイチ」で紹介されるや、ダイエットにいいと流行した食べ物が「塩レモン（レモンソルト）」だ。ビタミンが豊富なのはもちろん、クエン酸が糖質の代謝を活発にするほか、唾液分泌の促進が消化をスムーズに、また、塩分摂取量を控えることがで…

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カテゴリー: エンタメ | タグ: あさイチ, ダイエット, 塩トマト, 塩レモン, 美容 |

社会

Posted on 2015年1月13日 18:15

赤井英和の衝撃「ビフォー・アフター」に中年男性から驚嘆の声が！

衝撃的な「ビフォー・アフター」で話題となったあのCMの続編に、元プロボクサーでタレントの赤井英和が登場。垂れ下がったボテ腹からみごとに6つに割れたマッチョボディに変貌。CMを観た中年男性たちから「凄すぎる！」と驚嘆の声が上がっている。赤井と…

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カテゴリー: 社会 | タグ: ダイエット, ビフォー・アフター, ライザップ, 赤井英和 |

エンタメ

Posted on 2015年1月11日 09:59

ものぐさもコレなら続く！栄養士が個別指導する「スマホダイエット」最前線

高校受験や大学受験の頃、志望校に入るために塾や予備校に通ったり、家庭教師を付けて勉強したことのある人は多いだろう。ダイエットにおいても同じことで、自己流でやみくもに始めるよりは、家庭教師や専門家の指導を直接受けて行った方が、脂肪を落とすのに…

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社会

Posted on 2015年1月10日 09:58

1週間で1.5キロ減！成功者が語る「マスクつけるだけダイエット」

風邪の予防やインフルエンザの流行もあり、この季節、巷ではマスクをする人が増えている。そんななか、マスク生活をはじめたことで思わぬダイエット体験をしたというある人の体験談を聞いたので紹介しよう。IT関連の会社で事務職を務める女性Aさん（35）…

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芸能

Posted on 2015年1月2日 09:59

高嶋政伸が19キロ痩せた！？話題のフラフープダイエットはメタボ腹に最適！

来年1月スタートの「DOCTOR3～最強の名医～」（テレビ朝日系）に出演する高嶋政伸が、19キロのダイエットに成功。ぽっこりしていたお腹がみごとに引き締まった細マッチョな肉体に変身した。今回で第3弾となる人気医療ドラマで、高嶋はフラフープダ…

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カテゴリー: 芸能 | タグ: DOCTOR, ダイエット, フラフープ, 少女時代, 高嶋政伸 |

エンタメ

Posted on 2014年12月23日 09:58

年末年始の暴飲暴食対策に「食べる順番を変えるだけ」ダイエット

食べることが大好きだ！　という人も多いだろう。生きていくためには食事から栄養を取らなければいけないのだから、それは当たり前の欲求だ。でも、何も気にすることなく食べていれば、当然、体脂肪は増える。しかし、この現象を“最小限に食い止める”手立て…

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エンタメ

Posted on 2014年12月21日 09:59

太り気味の人が「夜コンビニで買いがちなもの」ベスト4

仕事帰り、最寄り駅のコンビニで寝る前の“おやつ”を購入する。これを一日の終わりにやっている人は意外と多いのではないだろうか。ひょっとしたらコレがあなたを悩ます“下半身太り”の原因かもしれません。そこで今回、大手コンビニ4社の店舗でアルバイト…

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カテゴリー: エンタメ | タグ: おやつ, コンビニ, ダイエット, 下半身太り, 健康 |

社会

Posted on 2014年12月14日 09:58

料理にちょい足しするだけ！「酒粕」のダイエット効果がお手軽過ぎる

すっかり冬も本番。冷え込み厳しいこんな日は、鍋や温かい汁物が食べたくなるもの。そんな冬の定番メニューに“ちょい足し”するだけで、美容＆ダイエット効果を発揮する、あるものをご存じだろうか。それが「酒粕」である。酒粕とは、日本酒を作る過程で出て…

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カテゴリー: 社会 | タグ: ダイエット, 健康, 美容, 酒粕 |

エンタメ

Posted on 2014年12月13日 09:59