トレーニング

スポーツ

期待の若手が食いつく「丸佳浩ノート」の極意とは?

成長著しい期待の星が丸佳浩に弟子入りした。丸の自主トレに帯同したのは、2年目の山下航汰外野手。育成1年目で異例の支配下選手登録を勝ち取り、昨年イースタンリーグの首位打者にも輝いた逸材。その山下が丸との自主トレでどうしても習得したいと語ってい…

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芸能

新垣結衣、「インドア派」なのに囁かれ始めた“マッチョ化”の謎

12月5日にフォトブック「YUIARAGAKINYLONJAPANARCHIVEBOOK2010-2019」を発売した新垣結衣。2010年から9年間で撮られた719枚もの写真のほかロングインタビューも掲載され、現在の彼女の集大成ともいえる同…

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女子アナ

田中みな実、「無毛写真集」の裏にあった「オトコ&カラダ」“恥話”の数々!

出し惜しみなしの事前告知で写真集がすでに22万部の記録を打ち立てた田中みな実(33)。その内容たるやこちらの想像を超え、「無毛」に「ピンコ立ちバストトップ」まで公開し、写真集の歴史を塗り替えそうな勢いだ。その写真集の魅力とともに、オファーか…

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女子アナ

テレ東・鷲見玲奈が「痩身」を報告!胸も「縮小」していたッ

テレビ東京の鷲見玲奈アナが自身のインスタグラムで痩せたことを報告した。11月30日の投稿で全身の写真とともに「痩せた気がする…!!(歓喜)」とコメント。痩せているのかどうか放送で確かめてほしいと訴えた。「写真を見ると確かに痩せたようです。顔…

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スポーツ

「ダメダメだった」藤浪がすがる“物理オタク投手”のビックリ練習法!

今季ゼロ勝、傷心の阪神・藤浪晋太郎が科学的トレーニングに「最後の望み」を賭けた。秋季キャンプでは山本昌臨時コーチの助言と指導によって「復活」の手応えも掴んだように見えたが、その成果は表れなかった。復活のお披露目となるはずだった紅白戦で、2回…

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芸能

GACKTが下腹部の皮を引っ張って伸ばして!「痛そうで観てられない」の声続々

歌手で俳優のGACKTが11月27日、みずから「今日のボクの下腹部です」と切り出し、自身の下腹部を披露する動画を公開し、驚きの声が上がっている。しかもGACKTはよりによって下腹部の皮を引っ張り、ビローンと伸ばすシーンまで見せつけているのだ…

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女子アナ

日テレ後藤晴菜、エクササイズ中の「食い込み縦スジ」に視聴者の視線釘付け!

ここまでガッツリ食い込んでいれば、視線を独り占めしてしまうのも致し方なしか!日本テレビの後藤晴菜アナが11月6日に放送された同局の情報番組「バゲット」に出演。エクササイズのコーナーで思わぬ艶アクシデントを見せ、話題となっている。後藤アナは毎…

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芸能

石田ゆり子「50歳」を奮い立たせるマル秘鉄則(1)トレーニング後の姿に記者も見とれて…

10月3日に五十路の大台に突入しても、その人気は衰え知らず。出演映画は満員御礼で、CM契約もガッツリ! その稼ぎっぷりから「不動産王」さながらのフトコロ事情も暴かれて‥‥。私生活を追跡すると、ほんわかナチュラルな外見とは裏腹な、ストイックな…

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社会

満員電車が快適になる「ボケ撃退」脳トレがこんなにあるゾ!

サラリーマンにとって、日常生活の中で大きなストレスとなっているのが、「満員電車」での通勤。ところがこの通勤時間こそ「脳トレの最適な空間」と提唱する脳内科医がいる。過去1万人以上の脳を診断して来たスペシャリストによる「逆転の発想」で“ボケ”を…

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芸能

田中みな実が実践する“マル秘”色香トレーニング(1)撮影の数カ月前からふんどしを着用

12月13日に発売される、田中みな実の「ファースト写真集」が「スゴすぎる内容」と注目を集めている。撮影に際して「触れたくなるカラダ」を目指したとコメントしているが、なんと口先だけではなかった。みんなのみな実は想像を絶する「色香向上トレーニン…

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女子アナ

奇跡のピンコ立ち!?田中みな実、“胸の先っちょ”疑惑動画でSNSフォロワー大激増!

10月18日に開設された田中みな実の公式インスタグラムが、大きな反響を呼んでいる。同アカウントは、わずか1週間でフォロワー数が30万人を突破したという。「今回のアカウントは、田中が12月に写真集を発売することを記念して開設されました。アップ…

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芸能

開脚法に胸のサイズアップ法まで伝授!GACKTのトレ動画が艶すぎるッ

自身のインスタグラムでトレーニング方法や格闘術を解説する動画を公開し、男性ファンから高い支持を得ているGACKTだが、最近、その方向性が変わって来ているのではないかとささやかれている。なんでも艶っぽさが増しているというのだ。「10月頭ぐらい…

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芸能

有名美女「スッポンポン生活」ブームを抉る(1)山本彩がラジオで暴露

素にポンポンで「スッポンポン」。なにやらコミカルな響きである。それだって、美女が興じたらオシャレで艶めかしい。今やなんと、美体を誇示するかのように着衣を脱ぎ捨てる行為がブームになっているというではないか。元NMB48の歌手・山本彩(26)に…

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女子アナ

Gカップがプルルンッ!テレ東・鷲見玲奈が初挑戦したトレ動画の「激艶度」

インスタグラムで艶ショットやムービーを公開するタレント、女優は少なくない。中でも特に男性の目を楽しませてくれるのが、トレーニング中の様子を写した「トレ動画」だ。上はセパレートタイプの水着のようなスポーツウエアに下はスパッツといった肌見せの多…

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