睡眠

社会

予備軍入れて800万人…認知症にならないのはどっち?究極の鉄則11項目!「睡眠中の脳は運動している」

家族や友人のみならず、自分のこともわからなくなり、生活にも大きな支障を来す──。誰もがそうなる危険性を秘める認知症。健康な人生を全うするために、ふだんの生活でできることはあるのか。専門家が「脳活性化の秘策」をズバッと14選抜!予備軍も含め、…

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芸能

たったそれだけ!?中居正広、さんま…「眠らない男」たちの睡眠時間に驚きの声

8月19日に放送されたラジオ番組「たまむすび」(TBSラジオ系)にて、お笑いコンビの「博多華丸・大吉」の博多大吉が、SMAP・中居正広の睡眠時間を語り話題となっている。「大吉は『SMAP×SMAP』(フジテレビ系)に出演した際、中居から睡眠…

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